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- `3 A% T# g9 a0 W防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）7 m! m1 [) k' X" o
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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+ t4 v/ v. C( ~0 k! \(2) 每隔30分鐘休息遠望tvb now,tvbnow,bttvb0 i& b8 |( z# Q. g. M/ V
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! z5 U/ w: w# `0 O& ]3 p
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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7 X/ o6 h# q) o0 F/ S5.39.217.76(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N: {% w! b [ X
" W: D# S {1 b, d2 P5.39.217.76(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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