[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人5.39.217.766 P8 T! f) l3 c) H- e$ p9 P' y2 R+ ~

$ a4 I$ j8 C: R; A* X' A: _公仔箱論壇材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）5.39.217.765 b, V* K( b- s

$ B9 x# x7 y1 J& z" j製法﹕' R: x2 ^. j( u7 G3 ?

8 p0 x  D: ~' W& k- j. P5.39.217.761. 脫脂奶放入煲內煮滾5.39.217.765 |5 i% P7 D( H6 }5 z* n# V9 g

. E. S" a9 T1 E% ]6 {' n, _+ t+ Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）& B. F  o2 M) \* c$ ~
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3. 加入提子乾、合桃粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 J) F1 o  T5 \
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4. 熄火，拌勻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb! B, x) n7 E1 y+ E# K

/ I5 M3 ^  C: n, T/ J1 {/ Q公仔箱論壇註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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9 V# V; |( e. i8 e. itvb now,tvbnow,bttvb（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）