[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人
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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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4 N4 a* n) l, l# r7 E' Jtvb now,tvbnow,bttvb製法﹕
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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, [: @9 {2 {- _6 Q1 W* B! W2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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: I; K0 A; U8 x0 H8 M( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入提子乾、合桃粒
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2 R6 \7 q9 V6 otvb now,tvbnow,bttvb4. 熄火，拌勻即可食用( W4 ~/ p, o/ ~) A

5 e& q( M; x! [  A' D% ~  V/ B註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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' Z, q( c' G; A+ T* a) x2 p8 g4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）