[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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, g1 S, `8 g1 g% f  t7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量﹕1人
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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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6 I  J) b' i! k公仔箱論壇製法﹕/ r  D. X; s" ?* B$ U8 E/ x( m- f+ _
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾5.39.217.764 Q! m# {: E* V0 v

* x$ F" r( h$ Y* Htvb now,tvbnow,bttvb2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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4 d  V  h( M0 P% o7 ]* A公仔箱論壇3. 加入提子乾、合桃粒
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2 c+ A. u* Q' A4 k) ^5.39.217.764. 熄火，拌勻即可食用7 I/ M' [% {" \! F  q

. f! K% M1 l& c+ [註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A  D3 ?3 h( ]! Q, m. t# F2 Q
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）