[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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. D- E" g3 k1 T* f& H分量﹕1人
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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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製法﹕
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）5.39.217.764 o* i% r: |0 Q. h; d* c
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3. 加入提子乾、合桃粒tvb now,tvbnow,bttvb" O- o7 A/ D+ {. t* @+ r

) V3 E7 B1 Q+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熄火，拌勻即可食用
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註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! F: p* P/ X* Y6 S. z
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）