「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有這樣的困擾嗎？時序入冬，許多民眾總是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。
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; u/ Z6 } G* h- k( I9 h' j根據中醫觀點，咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型：寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛，常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等；熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。
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; A/ Z0 G: a: `$ b Itvb now,tvbnow,bttvb中醫師黃慧娟指出，中醫在治療咳嗽症狀上，會視不同類型的咳嗽，對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說，生者性涼，熟者性溫，因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方，詳細內容如下：
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6 I3 o& P9 m6 k1 M! ?5 n【蘿蔔蔥白湯】
, d% A! U+ v9 h4 S8 ~8 B$ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 u0 E$ h _! X( h* E
材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。" D7 J5 R6 i- D8 ?" m1 ?) E
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做法：
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1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。公仔箱論壇. U, M Q& H, |* Y/ F: N
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2.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。公仔箱論壇" b* o- u1 `0 B* K
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功效：化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。公仔箱論壇- |$ ]& a* f& d- n
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, I1 m7 I+ V5 M7 P) b/ j5 T公仔箱論壇中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。
4 k; _. B2 \5 ?; T% g5.39.217.76
, Y- T, ]1 G2 c& v* j2 B5 O5 i治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶
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" S/ ~# a5 P4 u5.39.217.76中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿蔔籽性平，具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。5.39.217.76$ M0 `4 e" c" j3 K$ A4 Q; m' X
+ b/ s; W8 ]( U/ ttvb now,tvbnow,bttvb本草綱目也記載：「萊菔子之功，長於利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢後重，止內痛，皆是利氣之效」，顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。
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【蘿蔔籽茶】公仔箱論壇+ Y1 x& Y) j" V/ O8 I
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材料：蘿蔔籽2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C3 q' P& u1 V
+ J- B; o5 b- r! gtvb now,tvbnow,bttvb做法：煮成300CC的茶水即可飲用。
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, `. C7 a6 A4 d( q. `1 M9 L, I. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：具有理氣化痰之作用。公仔箱論壇% j7 w' u- N% }5 `" _
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【中醫師小叮嚀】：5.39.217.761 }1 c% F0 b$ y! a
: ]/ Z- O9 n# ~ n; N5 P0 K8 D引發咳嗽的原因很多，民眾應依個人感冒咳嗽的情形，對症下藥，做不同的體質調理，建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察，千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |
發表於 2013-12-18 06:36 AM
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