01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb. c4 J( [/ r( @2 U' k3 b/ Q6 B
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb" C1 `1 u- j# q4 g+ |0 s
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
8 r8 s1 e! m$ O# u1 o% @2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。5.39.217.768 }: ]2 C5 C; Q9 I" H7 ]! P5 }& C
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
6 h! H; A7 ?( _( F: z0 ^3 L. mtvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
6 }3 i0 M8 u4 D* ?/ R' z& P- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
# v# S. { r& o我們的心，沒有做好心靈環保。
( A u3 C( d7 \9 i% ~7 j* _& g08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
9 }1 |. I- P: B! U1 g觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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