01用平常心面對不平常之事。& u4 I9 m$ A! z' C# z- V. a( h
02得理讓三分，理直氣要柔。2 F+ S. j5 T& P* J( c
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 o$ \/ q8 w! E1 g3 ^- Y- ]
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
, H, V9 J. p* s4 Y: x05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
5 Z% k2 R+ Z$ O* d" Q3 L5.39.217.7606心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。* d( X9 u- L7 [$ j3 r' U& V' r/ w ^
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇- b: V% g% x4 a5 A5 t, {/ F
我們的心，沒有做好心靈環保。
( V( l0 I, M, {6 z08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心5.39.217.767 h4 q9 k, t2 {, T, A( D
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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