01用平常心面對不平常之事。
% w `* p6 Z* Y# M: P5.39.217.7602得理讓三分，理直氣要柔。
- s- n3 `7 J) @% C5.39.217.7603察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
6 Y2 M. V! Q2 e/ ^( ~* R" \04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。0 Y( y! F2 J! m g
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
5 T6 r& p" g; z* N9 j, \$ w9 Etvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
; P5 a8 [+ K' d3 N0 G: s- n07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
5 y0 L; e3 b" Z$ b& n4 R0 j& K z公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。
6 K0 _0 \2 S W8 G( a) p5.39.217.7608 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c. X% Y9 X& l. |: S0 V
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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