01用平常心面對不平常之事。
2 F+ `6 s2 R* F2 I9 I) c/ C5 M% o02得理讓三分，理直氣要柔。
( J/ p8 f/ e7 i5.39.217.7603察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。5.39.217.76: s1 b1 @" `8 y+ |- R, j
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。5.39.217.763 M% n( l' C( A) I% j( k9 D8 f
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
0 Q. z8 I. U7 S5 a {, g: x; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
6 _* a1 |* Q, n/ s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
$ p+ w/ V4 O( ^, Z+ K1 d: p a公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇$ k: G- H, y4 |: {
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心+ R7 B7 {% C5 q
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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