01用平常心面對不平常之事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l- o7 ~6 ~: \2 P7 ?/ y
02得理讓三分，理直氣要柔。
5 J8 q+ M4 _1 r5 O$ r, L' c03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
$ ~$ l5 c5 T6 d; c9 N* Z5.39.217.7604心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb3 b, _- [- h [( t6 _
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
+ Z6 i4 n5 m" {% W* s公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇: \& V0 H9 u1 L4 B$ ?
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
4 E: a$ M& @: @* R; l y! d我們的心，沒有做好心靈環保。
$ L6 V9 f1 e; [公仔箱論壇08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心) f6 }, @8 w6 M3 P! c) N
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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