01用平常心面對不平常之事。
7 A1 t9 X. c7 \- b ]) x5.39.217.7602得理讓三分，理直氣要柔。5.39.217.765 K+ W( _; ]* w# T3 j
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb' d; k2 C( J6 H. [ G0 u& W3 F
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
, L( A2 [! I( m$ ?+ k$ X9 o5.39.217.7605環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
K8 M+ g, P* s06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。0 i# W2 S" A* g! R" T
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇1 U2 T, n1 [+ H3 {9 I
我們的心，沒有做好心靈環保。
; B# w" ]/ g* ~5 s# b6 D) ltvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇- m7 t. [+ J/ [; o/ m0 U5 ` F
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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