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3 z7 |5 a7 P! b2 C5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e! P1 ~; t& \4 W9 R8 p5.39.217.76【材料】：
) u2 s, m* l" r% Q8 b$ C8 H, O6 g$ ?8 Q腩排（斩件） 400 克
& `/ Q4 _' n4 [& Z# v公仔箱論壇乾葱 2粒/ Z# q; M. x, v. P) C
【芡汁】：tvb now,tvbnow,bttvb8 ^2 y9 b& D3 S2 L8 s0 E
水 3/4杯5.39.217.76& N3 S7 ?2 l6 e. |0 j
日本烧肉汁 2汤匙
6 [: t% J3 |6 Jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙- X" v! Z4 H, V3 C( E- k1 x6 Y2 T. g
OK汁 1汤匙5.39.217.763 h8 f l$ n, s
生抽 1汤匙+ D# S3 E# c$ q1 m# q3 J
老抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 M! Y% K5 C) g ~
糖 2汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `9 Y+ G8 G1 O( q
【做法】：
% `5 W. X, o6 ~" \3 }! t: A, t8 d公仔箱論壇1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
( D8 r, Q @- Y- t wtvb now,tvbnow,bttvb2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
: P1 D2 W/ N2 r9 t& q9 E6 y6 M公仔箱論壇3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
. j( V4 h. A+ S! h7 p( ], X" k4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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