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$ C: j1 } I, H+ G# y: T* h9 u6 Y【材料】：公仔箱論壇5 f5 }$ U j* q' J( O
腩排（斩件） 400 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# G7 h4 h) z% R
乾葱 2粒
# j1 H3 d1 H1 A+ E$ k1 _公仔箱論壇【芡汁】：tvb now,tvbnow,bttvb7 P. v c: f; e
水 3/4杯
T* N* a/ m ?4 y日本烧肉汁 2汤匙( U: C7 \* I6 i$ E
辣椒仔汁 2茶匙5.39.217.76' j. T; a, |! J& Q
OK汁 1汤匙
" |% ?# ^& b! \2 ^$ S8 w3 dtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1汤匙% V6 g' o0 R6 G# f5 U
老抽 1茶匙! ~% k2 K8 m7 q2 N$ J
糖 2汤匙
+ y- p8 _% ~; E8 g2 {【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S* |1 |. ?: x# [# Z
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb7 P' C7 {$ S, A
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。9 m' v% u7 i" O* S& K# ^
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
9 Z7 D9 \: n3 g( _& y: b- L5.39.217.764. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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