家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C3 y) Y, C# z
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/ ~8 Z2 L0 c3 u5 ^; ]中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。8 G/ L6 m' G9 e$ F1 i: q" \4 X
3 d6 e6 L, S8 n% o5.39.217.76還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
/ a7 L4 ^# R9 I0 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' k" _9 S: T" i4 t% N9 X% E
區分症狀 對症下藥最有效
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9 N+ e1 G# |. S( h/ T$ C; d' Q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。! Q, F7 n$ A. c& s2 }) F( v
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* _+ A5 o4 B9 b0 Y4 ? m Ftvb now,tvbnow,bttvb【熱症患者：百合白木耳湯】tvb now,tvbnow,bttvb) B/ _% J7 V) M9 @4 \" z) q
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材料：- [& T2 K8 R, O1 m2 j5 A6 k/ ]8 |
( I9 u5 l. g. e+ M# P6 \7 J公仔箱論壇白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
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0 s9 C# m6 C9 c( [- z公仔箱論壇做法：3 @4 L1 N) E/ r3 ^
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。" r* B9 x" L( ~: n) m
( N( ^) q2 k9 W9 ~) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：5.39.217.76) g0 U8 j V; R2 A& D5 f
# _: a, M; }, j6 x3 P; o; k白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' y3 l1 D; U1 M: @8 h
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【寒症患者：桂枝桔梗茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 Q0 R2 F; j( A. C: k1 {0 s/ {- e# {
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材料：
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: R9 I' V) m; K" ?6 s7 rtvb now,tvbnow,bttvb桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。tvb now,tvbnow,bttvb, H. W, N2 T) P/ u6 d! b b( [
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做法：
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將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
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效果：公仔箱論壇; ~6 N9 e- {( @+ b G
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桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。! b5 O, V0 y: O8 Z
3 J0 U8 w/ r+ y+ y' D. ?3 I+ d【中醫師小叮嚀】：*
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2 u; @0 c# x, H: H: b" y, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
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