家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。5.39.217.76) C; a0 U9 E q. o4 j
% B# x0 |: H/ ?9 _! h+ K+ q
& t8 Y/ T: X# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
& s" \4 B: m, X3 z( N: q3 N; x4 A
4 t- _; k7 z" s- t9 Otvb now,tvbnow,bttvb還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。5.39.217.76+ m c' N& F! Z" g) r( k2 K5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 N" j. [0 A; o+ Z
區分症狀 對症下藥最有效公仔箱論壇( e& ~6 s, _1 y+ ?3 w9 a6 e" ~
& `* J& V8 ? qtvb now,tvbnow,bttvb對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。( ^1 l/ |" c5 M+ K
6 X3 I- W) u$ c+ M6 K' d% Y
@7 F. Y: i. v7 H9 E& g% G) r1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【熱症患者：百合白木耳湯】5.39.217.769 Y" a) `& m% h; z p
r6 a1 V1 l; X+ A" g8 u: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：: s% e$ R/ H: R c) Y9 _" X
. V: n( k$ |/ f# U% O1 @6 t白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
# F5 L+ I7 R7 c, b0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! m/ `8 [, Y# j# i" o
做法： ~' G- ?, p V9 v4 L/ o' I
( u* D0 G b# x% I; d
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
1 J/ @+ r& G7 F( O
$ R9 }) N E; _' T效果：/ \8 g9 ^; i6 _7 G5 N
& x0 b4 \( ?% }) Y' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb$ k2 Y: Q2 ?6 i8 t, O
$ D' @9 ]: b- d! ]/ {5 i( ktvb now,tvbnow,bttvb【寒症患者：桂枝桔梗茶】
7 ^0 D: j8 Y) c' Q$ q* C) l# h- G
& _+ o% N: @' T, X3 x$ b. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇9 h1 k+ ?7 [5 ?% q0 @
$ P M+ t% f, m3 n+ C7 L" Y* ]* k/ @5.39.217.76桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
9 [0 R$ i$ Y/ j: g公仔箱論壇
1 X- e0 B/ N4 ^6 R做法：公仔箱論壇+ V) w' g! F4 i
5 d8 i2 V- W+ x7 ~' \將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. C2 B( J( C& b8 f! M- D
tvb now,tvbnow,bttvb5 P' x1 j: T* L7 k% t- v
效果：
! Y9 o# S# h8 p* l7 d! |. Q
1 x l2 A( q u/ N桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。公仔箱論壇2 @- h$ V. }" U z' n7 t7 `) F* Q
) X4 o" u' l% P, @公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：*
2 z) ]6 p# i4 z% c' Itvb now,tvbnow,bttvb8 S5 n" w( n$ B: a) m
除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
