家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
& n; W& q' ] V1 D4 c* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 _7 a9 J. l* d
' D, x1 p! m" [" D* r5.39.217.76中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。5.39.217.76( U/ P/ X" B1 G. s4 y
, a" J1 j1 q; i ^+ c P! u
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
, F; y1 d' V% q/ y; ~, `$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' P1 C6 }0 U$ ?
區分症狀 對症下藥最有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( m0 W4 H9 O# d- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n1 n$ v o% g+ x) E
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。) {2 |; w# G5 A5 Z" s
% a2 z# y1 D$ K; U# t- Z( L1 ]
4 V" @4 ~) j/ b) `7 h; C【熱症患者：百合白木耳湯】2 U. C( B! L9 P) a
/ U+ V) k+ S8 B' c# E9 s: d( w5.39.217.76材料：
3 G4 y7 Y5 w' R% D6 H. c) s/ V' l5.39.217.76
: z+ q$ V6 h [$ n( R" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 X* G9 A) U; D8 N7 l
( @3 C1 W! I" Z: A做法：5.39.217.769 y7 D: q: @" @2 c% J3 w! ^
# }3 c) y ]( @- @- a公仔箱論壇將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。公仔箱論壇/ e( b& K6 ?9 N: I5 `" P; W4 k( @
5 k' M- {9 K3 h6 X8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：5.39.217.760 q2 z9 q, {$ o o$ M
8 ?. n2 g+ q2 B8 \) A! u( a7 }* M公仔箱論壇白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。2 z# X& Y7 H! N! p. c# X
5.39.217.769 @0 M0 U) E7 B* c9 t9 u) _- f) r$ D
【寒症患者：桂枝桔梗茶】
- Z' [; P" W- U; o5.39.217.76+ }; d6 v O- T; s) z; p9 L# e
材料：5.39.217.769 j- m& b1 c* w+ C! c) X# [
1 o7 r4 a) n7 g, v# d/ J" v3 v桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
0 @" P- e. Y3 Y- }# T* \/ t7 |公仔箱論壇公仔箱論壇; w1 B) e" m. l/ d$ I7 ^. d5 c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z( L" ]7 G: K4 M
" P' y) A8 t" h; q0 [將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
* _6 t% g* }2 ^$ M4 o! T1 h& |3 J+ p- g, E- ^( m9 ~0 z
效果：9 L `2 W% i! t' L* ~7 I
5.39.217.766 a3 y8 `( o3 ~0 h
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
: B, b% j; i: ], J4 d公仔箱論壇0 O7 q! _! D7 v% Y: O" O |! n
【中醫師小叮嚀】：*tvb now,tvbnow,bttvb1 ^) j8 E5 j; N+ j
5 I5 f0 j5 R9 @: A5 C4 b除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
