家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。$ j6 `2 L/ B8 o. |2 v2 r0 D% Z
3 p. j! a1 o; q7 t公仔箱論壇
# f! ~; K$ ^# \3 W8 L( W \0 ~; ztvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。5.39.217.762 q: ]. C2 x: E$ x2 r
* G+ P: z( W5 F m+ H5 R& r' `4 u1 l+ }公仔箱論壇還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。公仔箱論壇6 D7 T' [7 x& P0 v4 `9 T+ [
3 b0 x, b4 N( o+ i" i
區分症狀 對症下藥最有效tvb now,tvbnow,bttvb( s, }4 N0 w) u! e. y0 Y' p) a
' s( _" h3 @. Y% I: l' W
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
1 C5 W: [# c& Y3 otvb now,tvbnow,bttvb
( R; ?: L5 o, ^公仔箱論壇
' h, U0 q6 h' I; E; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【熱症患者：百合白木耳湯】
1 m& ~7 J+ Z; W% {. }+ Q公仔箱論壇
8 v' C" x, A5 g% K9 J% \材料：5.39.217.76/ S( d# m" H( F, [- ^ l' i
. b: u6 X$ {1 K, c/ f+ s白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 [9 F8 r* N
; o4 ?# \- ~, @( R) s% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ \" d+ q, X! `0 v! x
5 b/ r( |: b( ^6 v& G" N6 Utvb now,tvbnow,bttvb將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
! L0 e: W4 E p1 ntvb now,tvbnow,bttvb
3 l1 \2 T0 ^6 U" D: d5.39.217.76效果：1 C0 V: l Y( B& Q8 |
* ~1 z, y3 L- U! Y5 R% y6 e白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。; Y( w* }9 L# i! L. l& j8 H# r% R
' \9 u- X Y: Y0 `+ v4 a* V: i2 R
【寒症患者：桂枝桔梗茶】
# K; [7 U* n) V2 d8 G; b+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 O# u& o- N; z4 f
材料：
0 J. y3 O3 A6 p' x2 _9 \( C8 A0 A |' J8 i2 ]
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
, o. {" A; e/ L9 o: S4 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 }/ v/ ~5 @. L" z
做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 D3 `8 |; P4 u" B, l% L" ~0 I
tvb now,tvbnow,bttvb% N* G$ v3 {2 y$ ~4 p: _3 ]/ r; n$ I
將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* ~0 A7 }5 F" J4 f: g7 d1 y$ i
* {0 {1 w4 A9 n& R& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：公仔箱論壇$ F7 x- B' d" k+ f
tvb now,tvbnow,bttvb Q; _2 a1 Q4 `7 V
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
0 i4 A$ F) x0 Q* Z5.39.217.76
# G% Z9 q) ^, V/ U! s【中醫師小叮嚀】：*5.39.217.76% t7 q5 t* I; j& v& }
& y" n( f% \* j2 I% H" p* v除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
