5.39.217.763 J/ k; D& T1 R, m
- w( w8 }& U4 r& o: ?5.39.217.765.39.217.76; h* L5 o: C! `
手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。# |! j! G- h) k* W6 r8 r9 H
' I% Y$ w7 u7 K- W
心血管弱為主因
; S, t7 t8 v- A1 m! n' etvb now,tvbnow,bttvb
+ C5 g1 p' \9 E1 ?手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：/ t3 r5 Z* [1 T3 ^
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
5 o& Y, w. Q; p; s( w( |
* j) G+ S% q* [+ e% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇! `$ ~1 Q1 J7 _
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
4 P7 ]; }. e4 @* d+ i0 @5 ]" G
) J# K& }. |$ ?6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保暖、運動加泡溫水公仔箱論壇+ ~! x0 [1 q$ D+ ?
" ~/ X. }1 u# Otvb now,tvbnow,bttvb所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
! O( r, i: |9 O$ B& ltvb now,tvbnow,bttvb
- U' j, p5 _+ n' @: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。6 H! } C" K: Q$ o; q% [
+ B; u- v# I* p I3 c5 E9 E公仔箱論壇由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
c* ]$ a6 e/ F2 p# ^, k1 g |
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
