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7 ?% e9 r- \& f/ n' Htvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。公仔箱論壇% X0 J4 P% D6 H" g
: I4 M* c. J) N- m N0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心血管弱為主因
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手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
9 m( b" r% r, P+ M- @$ l# _3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
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6 e l, y* c/ H4 T$ A {5.39.217.76血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
" E# B' B! ~- |7 h( C/ }1 htvb now,tvbnow,bttvb此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。5.39.217.76- `0 }- x$ O% f; B
H! t% z( b. n. q$ k5 ]! a" B8 E2 j1 T公仔箱論壇保暖、運動加泡溫水 s' p, k0 }4 H9 Y) F$ |' U+ W) h! u
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所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。0 o. j; @) u3 W+ ^
: c8 B8 R, X, F公仔箱論壇若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb( T8 A D- s) r# r: D
/ N" a! } `' X" mtvb now,tvbnow,bttvb由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。0 a& b/ f% T3 m G" Z( R3 m9 f: s" l% R
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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