# \, T% z1 S; F5.39.217.76
; w* z r) U. H2 C# x公仔箱論壇
. d. x9 ^# ? T; B; S, ^手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
4 `$ _7 `* E6 ^' F' M) ]tvb now,tvbnow,bttvb. n; y; k) Z; o$ h( w M, I+ o2 D/ `
心血管弱為主因
$ q# D' k. [6 o n" S5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L9 [4 | [* G5 s6 W3 ~手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：- L* W6 ^9 a# q3 |. R8 d1 R5 }
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
6 ^% R5 O+ G) J0 e; D* _ ^' L5.39.217.763 c9 r6 M% I o- W$ i+ t, t
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
7 f# v' q0 H* g: o. v0 `公仔箱論壇此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。tvb now,tvbnow,bttvb! s: l; D& L0 C, F, ~# P4 _
5.39.217.76$ x; e3 p( E* }& W. Z
保暖、運動加泡溫水5.39.217.76$ t( |, A4 Y4 `
+ K9 R; u& | G4 h; n9 r9 Ktvb now,tvbnow,bttvb所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 G; I7 }7 Y2 S6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v: f# e2 L' {" w( C+ r
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
1 s. [, e6 q4 Z( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 n7 n/ V6 t2 y) ]: V1 J. k
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇. ^1 ?4 F9 v) W; f; v j
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
