材料（2人份）：
" C" d0 H* W; ]1 `! j$ W公仔箱論壇全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
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+ f4 p x& Z3 k0 Itvb now,tvbnow,bttvb做法：( U: x& g: b$ _/ j) e
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。, u) `" F6 h' C$ v
; W# P# X8 E: `0 F3 l( mtvb now,tvbnow,bttvb2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。5.39.217.760 Y9 D, e/ L8 e# ]$ A9 O ~
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。* @% E+ }0 X% A3 `' X' b, ?
3 p8 k! L1 Q2 `* W4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' @: v8 E# X& Y% v
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4 s8 v- G4 ?2 Y& `公仔箱論壇煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% L4 u- R* Y% a I
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。tvb now,tvbnow,bttvb. \& C/ h* a3 X, ^2 N' |
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於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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