材料（2人份）：
9 w; W# l3 n/ `) F+ N' H2 n& n2 Z+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許5.39.217.760 E3 X1 {9 N- q( S: m9 f- H
/ a& ]9 A( P" d" W1 q$ {$ u" s6 K
' L! e6 W, K$ ^1 y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 R( x: O! h, N! n( W4 L% z5.39.217.761.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
; W5 O i. R3 e' m+ ^* d公仔箱論壇
) U4 C7 }9 d- c( a( b# [& ~5.39.217.762.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
3 Q' |) y* n* ~% Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 v& s" a$ n* j
3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。5.39.217.767 R4 U b5 m1 u' E6 f
5.39.217.767 ^' W7 m6 z0 t; ~) b7 Y! g: a
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
: c6 G. y. @' R( Y8 Y. @" \
- D$ d0 X9 t; |$ }" f! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 H: C0 d, H" `. j* e0 W7 L
煮食重點：tvb now,tvbnow,bttvb3 H1 P! [8 r+ X! S
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j/ _' }1 Z: f" @* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G( m$ z( }; s
於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。公仔箱論壇5 d+ Y* V$ l; e% m
|
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 