材料：（4人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _9 x, j0 w. I) I
白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量
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做法：
9 Q5 Z. T/ B% \1 U; k- j1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。
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2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。; B3 v* E7 J9 l3 L
' x. p* E/ Q$ _- w+ ~7 C3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。tvb now,tvbnow,bttvb% e; E5 t- e0 \
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4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。. \1 @/ y. P# s* l
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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