一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
$ P- Z" o/ ?" y8 `6 S9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f) z) {( [* l$ M$ [* R
+ ]0 l1 q" Y! I# u
為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
8 z* k2 [6 F/ ]+ |, B0 w公仔箱論壇0 G4 l) k2 [+ L3 G, O6 I9 t% r
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對公仔箱論壇8 P3 M) M c6 C# U8 Q, U
5.39.217.764 |; r7 B% U1 v7 E9 \
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。tvb now,tvbnow,bttvb) r3 D$ h, t1 W8 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 _; u: D# [ T( r5 \/ S
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
# u$ h* P. I9 \ I* u9 y5.39.217.765.39.217.76/ X5 x: G) H2 f! Z5 \$ L
! h/ A- z: X+ n1 K
流鼻血的正確與錯誤姿勢：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. w. P) z2 ^6 `
公仔箱論壇5 y) f, M& G1 E7 d' E1 u
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。; N5 m! n7 ?+ O3 `* w% n0 r, K! p
5.39.217.76- ~- ?3 {/ K' b
錯誤姿勢：頭向後仰。$ J6 Q0 L, w! a3 M+ w' K, C/ o
0 w7 y, ?: j8 ^2 `7 u5.39.217.76錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
5 f1 L* |* W* a! W7 k. htvb now,tvbnow,bttvb
) |! `5 M( j' p$ U `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確姿勢：頭微微向前傾15度。
, B" R B2 u J: `1 L htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! I' s9 A! y+ X6 `. L( E+ J
; O5 H* x3 N0 Z) I- i5.39.217.76此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* \0 k5 \2 B4 k
公仔箱論壇9 _- s- d$ [6 ]" E! b1 J
【中醫師的貼心話】：公仔箱論壇6 O+ `; f9 p/ m) V' j" }
' D+ }9 \7 U0 I: [秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
