一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。6 H$ i" i) V2 R8 s: c
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
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0 a7 b3 |5 j: X流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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' n& R3 {6 m2 d% T& d" Q5.39.217.76流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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" o) B, z2 {+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。5.39.217.76 @! v5 I8 ^# R x+ z( X0 }. c
) ^6 X! M B o4 I6 z/ H' r- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F+ Q" I/ e8 Z Q4 jtvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的正確與錯誤姿勢：tvb now,tvbnow,bttvb0 w! b/ u3 I4 G4 `% H; [7 \
% u% y8 R7 N4 A' v公仔箱論壇正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。公仔箱論壇' Q3 d) S4 v; T" s u
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錯誤姿勢：頭向後仰。
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, A% r% x/ O& K9 L! S9 Otvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
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9 U1 d5 @# r8 W; K7 V! E正確姿勢：頭微微向前傾15度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) z3 Z9 E- V l4 r
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此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。公仔箱論壇1 Z- j$ W! ^' T7 F8 H
' [! z# x# n/ f. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師的貼心話】：5 U* x$ v- O5 T, G3 ^ y) H l, f2 i
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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