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[健康資訊] 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
+ u6 x' \" a8 F2 x9 b& h  g/ [公仔箱論壇
; Q2 G/ }4 I9 W9 H2 q& S: K! l  R4 ?公仔箱論壇究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?
+ v1 ~- N' g7 Y$ l* L3 I5.39.217.76

( F8 Z# U, Y5 g5 q0 G5 K5.39.217.761個

即食麵 vs 1碗

白飯


3 y2 C, Y& j. ^# v8 c5.39.217.76' @  N) Q- D+ H' d; n
卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

5.39.217.76! Q2 u  c  P- x& d% e8 ~( b3 A

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g


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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg


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: t$ F/ `7 Y! V' y
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非油炸即食麵呢:
; g6 B; V! `. M/ y8 y! v2 O4 Z5.39.217.76卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg


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. i; N  a- S3 d0 ]6 M! r. y" }; d即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

1

評分次數

  • soforlee

有用,多谢分享!
始終都係白飯好d~
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