材料：
* h2 a( D( U% z2 G5 `, |5.39.217.76鮮活鱲魚魚柳200克、薑絲30克、橄欖油3湯匙、粗鹽（醃魚）1茶匙、粗鹽（煮飯）半茶匙、葱（切絲）1條、蘿蔔（切片）100克、水500毫升、米300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% G. a! Z# H( S1 b: j2 Q" B
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做法：
2 F/ r! l( N6 I8 l6 x2 m! B# d公仔箱論壇1.魚用橄欖油及鹽醃好，放雪櫃內醃約一小時。0 f" [: R9 {! y0 B% k+ i Y
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2.米加入水、蘿蔔、20克薑絲及粗鹽，在鐵鍋裏大火煲滾。
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E& k( T; u' i! H; A公仔箱論壇3.收慢火煲15分鐘，把魚柳埋入飯內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) T' o& P, {2 m! c" ^6 ]
: `( Q3 |" L4 G( |3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入另外10克薑絲，加蓋，再用慢火煲10分鐘關火。
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1 r2 ]0 k$ T V. ^ Y3 Btvb now,tvbnow,bttvb5.再焗10分鐘，放上葱絲原煲上。5.39.217.76; O' I D/ @( ~- u! n+ h* ?
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發表於 2013-12-1 12:54 PM
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發表於 2014-1-12 03:26 AM
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