材料：
" r; N0 m3 M% [: J/ l+ a/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克
' Y2 o( E5 \8 n4 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 @$ D4 T$ z+ ^' J
7 r2 j1 j- s3 r3 m做法：
3 _- h c. [/ X1 U% l+ k' j公仔箱論壇1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。
4 @% ~+ s& Y; ?公仔箱論壇
5 a# M3 Q0 E3 n% i; J9 M! D公仔箱論壇2.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
( Z% V; u7 i# Z# `" t" J( \. p公仔箱論壇1 i. c* l" o2 x& _2 E" @( W8 ^0 N# r
3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。5.39.217.76& Q% z/ E" O+ z& E4 y" E
% u; C0 s& ~) S* K
4.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。公仔箱論壇' ?% p/ o( _8 [+ x# N# z
+ \7 ~( l, u+ Utvb now,tvbnow,bttvb5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。
0 K3 m- H& C( k* u |
發表於 2013-12-1 12:54 PM
| 