材料:公仔箱論壇) @; b4 p( B% o. u$ j+ \5 h
厚雞胸肉(約200克)1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇(切片)100克、洋葱(切片)半個、蒜頭(切片)3粒、海鹽(醃雞用)半茶匙、水500毫升、米300克
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做法:
1 n( P1 v' g, L5.39.217.761.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻,迷迭香取葉子放雞胸,醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 [8 J: {# q9 p
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2.鐵鍋燒熱,放橄欖油2湯匙,加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
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3.加入米兜勻,再加水猛火煮至滾起(8-10分鐘)。5.39.217.766 `# b- L+ d# Q. f2 \: g. ]
% p9 k6 Z5 `; q$ M& T* ytvb now,tvbnow,bttvb4.收慢火再煮5分鐘,撥開中間的飯加入雞胸,鋪上剩下的香腸。
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8 f7 K# p8 u; W/ L. k" p5.加蓋用慢火煲10分鐘關火,再焗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w% d$ w5 c1 V. @. l2 H( ]5 U4 ~
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