材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 }9 ?1 A0 t- l+ O+ o( ~ K
厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克tvb now,tvbnow,bttvb4 S2 Y$ w' G9 V' J4 a* T
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做法：公仔箱論壇7 T; V0 _2 @! ~
1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。7 {' h. {/ Q# \, u& @* i
, f# q1 \$ s( J1 l0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
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& I# P1 \& q7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。
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4.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。3 ~2 _1 `8 f0 W! o2 q" @2 F
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5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。公仔箱論壇0 S0 x' c9 B' J" Y
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發表於 2013-12-1 12:54 PM
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