材料:
' u' P7 ?! }+ J厚雞胸肉(約200克)1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇(切片)100克、洋葱(切片)半個、蒜頭(切片)3粒、海鹽(醃雞用)半茶匙、水500毫升、米300克5.39.217.768 [) P8 n) \& l7 J0 i" m
公仔箱論壇4 x0 ^9 Y6 I, _
. y9 Y# U. o" D% c做法:
. C1 V% j9 s" @* E4 o' mtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻,迷迭香取葉子放雞胸,醃半小時。公仔箱論壇3 s+ z: i9 b9 X" l4 u
tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ m6 r! _6 F& V V7 A( Z
2.鐵鍋燒熱,放橄欖油2湯匙,加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。& p; j6 K2 a4 u
* t% P. t2 ~/ J1 R5.39.217.763.加入米兜勻,再加水猛火煮至滾起(8-10分鐘)。
7 f' p& p2 b ^. L6 W$ o
8 S9 z7 x" f7 U; J+ L' {* x1 M4 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.收慢火再煮5分鐘,撥開中間的飯加入雞胸,鋪上剩下的香腸。
2 H' ]" W; g& J& X% W+ ]) |; P. N+ u1 H% \1 `5 A
5.加蓋用慢火煲10分鐘關火,再焗。
& b( v5 w7 u% v9 a* Z$ Y6 a |