材料：
' \; D2 |- m. F1 v* J" X- Y公仔箱論壇厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克tvb now,tvbnow,bttvb! e9 } e6 c8 [; m, Q6 s; q
: N8 P/ J9 L. U4 u& Z5.39.217.76
1 J: ]! Y7 o1 [3 \; S. Q8 j1 c公仔箱論壇做法：
1 _7 G2 F2 k8 b( a' [( B) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。 }" T! q! C- L2 S2 f/ j
, ^; }. \1 ]; q5.39.217.762.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 _8 x" Q0 q7 y/ v! |: i
* {# n, X8 U1 z公仔箱論壇3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。5.39.217.76, y2 D0 A8 z% \
& J8 P% B2 m7 d5.39.217.764.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。5.39.217.765 o" D$ m' y/ D* Z" h* C, ~7 Y
. R. T, }( G; c' \ i公仔箱論壇5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。公仔箱論壇2 e x7 h u# `3 G' A, [
|
發表於 2013-12-1 12:54 PM
| 