材料: | 牛肉1斤,蒜頭10粒,蔥2根,薑1塊,月桂葉1片,丁香2粒,洋蔥1顆,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x/ x1 ~9 T$ d) y! f$ G1 ]# J
馬鈴薯1粒,胡蘿蔔2根,蕃茄2個,高麗菜1個. | 醃料/調味: | 酒3匙 | 獻汁: |
6 n, l, n) k: r* Y% l5.39.217.76 | 製法: | 1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用.
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2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,
2 m. j0 ?' O& M公仔箱論壇 添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)
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7 b, D- j) e& A, G* y5 g: V. U: Btvb now,tvbnow,bttvb3;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨,
( [8 O6 b7 b& M- G5 ` 切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~2 Z3 ]* l7 T" M# w- k
燉煮至入味既可. |
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