步行踏單車 火車博客熱爆網 胖婦棄座駕兩年減63磅
! o! Z$ c) Y1 p. z% g
9 X5 H( a% J0 _5.39.217.76
. E% ~) |# E" U3 N, o% Etvb now,tvbnow,bttvb) @: P T: x( m- Q. G
居住在杜咸區(Durham Region)的一名母親,因丈夫患上糖尿病令她反思自已肥胖的體重可能引發的死亡率,遂在兩年前決定放棄習慣,改為乘坐巴士、踏單車及步行,不但令她大幅減磅63磅,更改變自己的生活習慣與女兒的相處方式,她亦透過博客(blog)揭發火車乘客惡行,吸引不少讀者。公仔箱論壇: N1 V& T5 G' V) H; K8 b
2 C# I. b, {* X% \7 L( _; J5.39.217.7639歲的平面設計師Cindy Smith居於康耿鎮(Courtice),她每天會由家中駕車到奧沙華市(Oshawa)GO火車站,乘搭火車到多倫多市中心上班。但十分倚賴汽車的她,兩年前毅然放棄駕車習慣,將她的Chevy Equinox座駕退還給經銷商,改為乘搭GO巴士、踏單車及步行到火車站,只會偶然使用丈夫的汽車。
3 r0 f* I& ^8 x8 r i4 V# s
: r; _7 Q( t) G% X5 b* Y% @tvb now,tvbnow,bttvbSmith的決定是受丈夫Chad Smith所啟發,Chad自2010年12月被診斷患有二型糖尿病(Type 2 diabetes)後,便增加其活動量及改變他的飲食習慣。經常在家坐並很少與女兒玩樂的Smith,開始反思自已的死亡率,她在6年間體重增加100磅,其中3年是對抗產後抑鬱症,兩年前的夏季她便立下決心改變自已。5.39.217.764 ? d8 Q) W2 Z: M% S: M, B$ [
5 e$ v; s2 F/ {5 `9 [
由於她居住的地方距離火車站有一段路程,她最初改為步行300米到GO巴士站乘搭巴士到火車站,其後因為要帶女兒到3.8公里遠的日託中心,遂改為踏單車先送女兒再往火車站,其後她為方便照顧將女兒轉往較近住所的褓母照顧,自己則步行到較遠的巴士站乘車。
4 h w) c6 I2 }7 |5 {* L8 |
% h E" H- D* B0 O3 U7 y a) C/ p每日讀者逾9005.39.217.76, K3 k* w" b4 o3 \
' T3 s3 ?7 I( r) C! E/ l4 {9 i
兩年來她除了體重減輕63磅外,更令銀行戶口每月有675元進帳,最大得益是賺得與女兒相處的時間。她說:「送她往褓母處的路上,是我與她相處的時間,我們會有奇妙的對話。」
- \4 h2 i8 h& `! htvb now,tvbnow,bttvb( }6 [; L1 g! T4 P% |# [0 o& |+ [
Smith在車站內經常看到不少乘客惡行,她4年前開博客「You.Me.RideThis Crazy Train」(你我乘坐這瘋狂列車)上,揭發這些惡行,她都會拍下照片放上博客,每日讀者多達900人,更有一星期多達6,000人。
8 p C6 v& X! f& [7 W- W2 Y5.39.217.76公仔箱論壇+ K" ?, k6 w, L% |
資料來源:星報 |