返回列表 回復 發帖

檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
0 ~, X8 w* {' x) ?1 @7 h: ~- g5.39.217.76池魚(洗淨後抹乾) 2條tvb now,tvbnow,bttvb' w& a! b, i7 e% P# `  w, [
紫菜(以暖水浸泡)1/2包
6 c- k  ]# W" c+ Z3 b5 I+ u* utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" U4 [1 _3 X! `+ j
製法 5.39.217.76! `* d) M# |  a, ^: Y
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。& [/ f# Y, [2 l: \
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
: f: ^0 j3 B/ X9 ?4 `' w7 ~1 b公仔箱論壇3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
8 h( B" q1 B" I: z& }; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
3 S) a* u2 s8 ftvb now,tvbnow,bttvb   & B; I! Z# |" T' @9 j9 x& F/ a
調味 % o/ ?! d7 k% x" x2 Z
調味鹽
: \& d2 i7 U1 l1 m- y( p5.39.217.76海鹽 3湯匙
' f- i2 W7 \( Y4 s. E# n5.39.217.76檸檬(刨皮) 1個
' ]: ^& S5 O3 ^* U( e( d鮮磨薑蓉 20克
4 e2 r7 _: ]3 e, Y( @: ~9 D公仔箱論壇
3 @+ b3 s1 D$ R* `( e/ b沙律汁
' I8 ?+ Z# q: u& X! O1 S# E西柚(去皮) 1/3個" ?6 u+ a# C7 x. U0 a
鮮磨薑蓉 10克8 j) m" s7 t3 O; m, U
黃糖 少量
' P3 l! Y4 ?* H! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡豉油 1湯匙5.39.217.76* k' m8 W% D( Q/ w4 C; W
味醂 1湯匙
% ~+ h" }* j& V+ n5.39.217.76鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
0 R7 J& [3 q% Q; V) T9 S% n6 k檸檬(榨汁) 1/2個
# P# w9 l2 ^9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s% [) D+ |7 A! |) X5 x- V+ C5.39.217.76
返回列表