材料 公仔箱論壇: c* a7 X" d2 O& G' z' e3 `
池魚（洗淨後抹乾） 2條
5 k! x8 O7 F' d$ [6 e2 N紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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製法
/ Y- s; Z+ c( p) _5.39.217.761. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F! h5 b+ ^4 p7 R4 ~
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
. ?( v& r# U/ ]' U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。tvb now,tvbnow,bttvb, [' I. r) g# m! \( A$ T$ V
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。! E+ a" o$ I& {+ k
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調味 5.39.217.76% `1 e# X( r6 O) ?6 P% B
調味鹽
8 a& s4 P9 o* n& Q. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 3湯匙
# G2 m7 a! m$ V6 J; h4 M* G: P公仔箱論壇檸檬（刨皮） 1個
4 U0 t: h7 ^# {) q4 j2 O- A3 {- M' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨薑蓉 20克4 ~% c- H" d1 a( e$ n' ?6 ?
+ {9 Y. y' O8 m; r& n& h5.39.217.76沙律汁
. R# M# ~4 S" Y* I) w) ^西柚（去皮） 1/3個tvb now,tvbnow,bttvb) B) [$ ]$ {% Y# G7 C8 _ A
鮮磨薑蓉 10克
, C) y( K8 i& k. V% U6 i5.39.217.76黃糖 少量
5 K( G" y; C5 rtvb now,tvbnow,bttvb淡豉油 1湯匙5.39.217.76# N! B: l4 I' A& [5 s& N& |* [& F( |& X
味醂 1湯匙/ O9 F( u( F% w4 n9 B
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
' P0 H" D. l8 C' c o6 Jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬（榨汁） 1/2個 5.39.217.76- @6 ^& C+ S3 N$ n6 z+ m5 u/ u' ^3 Y
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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