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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
+ q7 s: p: m) M【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 p& T7 e, W4 a
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美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。/ Y: E  G9 M% }9 x" M7 E' T

2 F* `1 P  z$ T) G3 o2 Utvb now,tvbnow,bttvb壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。公仔箱論壇, O- D- l0 N3 k

7 f2 W. X7 C$ [) n) [/ O: h自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。6 [5 _8 a5 [' [1 o6 a7 F& e0 }+ a
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。公仔箱論壇1 t% Z$ w2 Z( ^! m7 h" h) u% D5 N
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 F6 X5 r, M; l1 z) _
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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7 Y) h1 P5 t& T: n7 ?  I安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。! P: B7 L6 W1 \" [, s

/ t6 |* S# a8 a: s8 c  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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  \' D7 H  Q/ c8 i/ y* d5 G# [: |公仔箱論壇使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。
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壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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1 J" W; M% _9 O0 Ftvb now,tvbnow,bttvb現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。5.39.217.767 p! l, W9 B3 Z
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。tvb now,tvbnow,bttvb' `  q- G5 ?8 Q2 X3 n

& W+ ]9 k# L( o8 S  a; b8 L5 j最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。tvb now,tvbnow,bttvb7 \8 K4 q$ t; o" g3 v) G! {

9 U2 K) }" F( T) v2 }5.39.217.76使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。. a. ]3 ?& F+ y) r& o# ?4 u

2 g5 Y1 f7 ~1 ~3 O6 x3 f# M壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。! L5 W; j, `6 L% S

. {$ u; N1 F( `) F( E1 T" M安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
4 B0 Q, g/ j1 L4 s% N1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q1 x4 W* k, A9 U壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋tvb now,tvbnow,bttvb) u; s5 ]  [/ R( U! S
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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. X9 R  H* [6 L: v$ Y5.39.217.76壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 o1 r" H3 v. _
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。& d- W" f: O$ [$ T' j7 ]
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb) {4 Q4 t5 t1 l: V6 q5 |. e

+ \& r5 u7 A7 C# c' K% Y4 a4 f4 r安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。tvb now,tvbnow,bttvb- y: m5 r5 [3 x

4 h3 A& ^/ s$ b. R4 N$ F! T( ^5.39.217.76壞習慣11:使用防水彩妝。2 v1 q% W, v4 v! D- Q

1 {* k1 X- i# s. a配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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& l  y. M' T, G1 l公仔箱論壇壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。
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* A1 u4 Z" N+ u「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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