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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
- i- B/ g2 A, {, n) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】公仔箱論壇; ?8 M. C, f% B) d# m8 I+ O9 y
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。  l0 ^' t! d& e% I6 B, F

. y, u4 D% H# L- t. d+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
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( M- D0 Q' L) |! L4 }- q1 f5.39.217.76自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。公仔箱論壇! C4 g5 A+ H( _0 L

7 X$ H' P! s, k( Utvb now,tvbnow,bttvb「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。公仔箱論壇5 w) ]/ d/ ?  y5 e% A: u, p/ {
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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3 H7 F& Z( `6 S0 X3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。5.39.217.76* b+ f0 F: S. a! ~

* ]# I/ ?4 v  O! n% P9 m% W* O4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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) N# Y7 D- l5 j( B7 \( ~! O5.39.217.76使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。! F( M& x9 n8 _0 R: r7 }

/ {0 F$ l/ F: z6 y$ T壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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  o: v" V) u1 F" R6 \8 I) G現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。tvb now,tvbnow,bttvb* _4 ]4 P' C% V- e# h  n
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。3 Z" n" L+ G! g$ f; O' {3 ^
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
1 c6 u9 _- r: V  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U& D( U' f1 d$ X壞習慣6:使用來路不明的藥水。$ Z7 F( i2 z) e4 b, T1 [
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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8 P' ?: v$ S& I7 f$ |; F% Q/ n3 m壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, ]  D$ H8 w: |
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。5.39.217.769 |! ]) s2 j3 e/ ?$ H8 f
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。公仔箱論壇; M: v0 A) J. Q# N

2 W7 j9 ^  ]- P1 {. z5.39.217.76壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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1 U( c8 ?& H+ a6 \3 i泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。公仔箱論壇8 k1 x  _, K; I5 ^* l5 n

+ h. |2 D" k% l3 s6 G# p% ~6 [, c) r壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb& K: x+ Z8 T/ J. N5 ]- ]1 q4 W
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。5.39.217.768 {1 G: J4 T9 ?2 C5 E+ |
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壞習慣11:使用防水彩妝。: {& Q; K0 `" B% t9 c9 P' U

4 A5 q. C* s2 ~5.39.217.76配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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2 i' E5 C3 Q& q( q; \壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。
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+ R( O$ ^" H9 N; a% b. K; X/ K公仔箱論壇「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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