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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15. `) |" O" c3 h- }  L, C* B
【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】5.39.217.76$ V' X: E+ F0 \9 `
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。tvb now,tvbnow,bttvb5 L' z0 H( p+ H# d' }; h

6 U9 V3 [. P# r: Z% Z美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。公仔箱論壇5 U& T  |$ @% ~8 P
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
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+ h- h, E1 g1 J: {6 l5.39.217.76自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。公仔箱論壇2 |, c1 d4 H: D/ f1 [
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。tvb now,tvbnow,bttvb: A, G) F$ ]; @# @3 _* ^
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?! ]' D, y3 l- I

: A- S  T6 {! f; j" G. l& c* |1 m; X5.39.217.76「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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! \9 H6 G; c! t; t- W& @1 A8 a壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。
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& X* p8 R1 o; ^1 s5.39.217.76壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。2 ~5 o2 i0 J; W8 J8 k. }' U, B* B
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現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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7 E. g; l0 |" G' O; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。5.39.217.76( n4 C1 i! C: M

3 U* l  Y0 @* e( q: ftvb now,tvbnow,bttvb壞習慣6:使用來路不明的藥水。tvb now,tvbnow,bttvb( P" R- S! r0 I$ B( e0 }8 n/ n
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。5.39.217.76" R! s" a9 C6 B/ v2 Y! x
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壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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, O# U* D+ _6 Z' c' F5.39.217.76因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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1 }; v# p- O$ p" Q+ q  x& I/ S公仔箱論壇壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T6 M5 @; {% w4 m5 z. n+ i( i
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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  N9 _: \$ a' Y* _. M" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。公仔箱論壇* X2 ~; H9 S9 [  J
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o8 Z6 W2 N0 J# G& O; H

3 |9 [* G( r) J- E" f! vtvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。9 @. \( p% W- x- m" T& ?

0 _6 ]  e! ^. S8 n! \/ ^* G" G, dtvb now,tvbnow,bttvb壞習慣11:使用防水彩妝。
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7 ^% x$ D5 [" z0 d: Y( o5 q5.39.217.76配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。* V& ]- T! f" M5 U$ I3 p2 A

# F; c) }. K* O5 V! V* J壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。
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) F' q6 O* ~' J* b5.39.217.76「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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