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牛柳四件tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 W9 s8 f7 ~2 ?$ ~
蒜蓉三茶匙公仔箱論壇* d0 {+ u7 R8 ]) v" C3 ]* ~ P7 g
乾蔥蓉三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# t) a" ^1 z: c6 G
罐頭蘑菇三分二杯
/ I% I+ y( C5 }8 a) |6 ^$ ^淡奶四湯匙
! U- r2 o, Z# x; D, m5 E清雞湯一杯半
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【調味料】1 I) Y, u# m/ }: O4 P8 O8 e
喼汁二湯匙半5.39.217.76, R; H% a1 I8 ~0 \' v- [3 U. c7 H C$ o
芥醬一湯匙/ p2 m+ l v- r
辣椒汁二茶匙
5 F4 E3 X+ T" |. ~7 v# V: R" \5.39.217.76
6 z( y; R0 x5 g; v& ^! j6 c/ W+ c【做法】
+ V$ b" e# T- w8 [) x(一)牛柳與調味料拌勻醃四十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 I/ H) B* [. s7 c
(二)將牛柳煎至五成熟,取出待用。保留醃牛柳汁料。
8 e* |8 {" q L5 o6 O公仔箱論壇(三)落蒜蓉、乾蔥蓉及蘑菇炒香,加入醃牛柳汁料炒合。
. B# W' \5 V% L9 z. `# r7 c; P(四)加入清雞湯煮三分鐘,將牛柳回鑊,慢火煮約一分鐘,取出在碟上。公仔箱論壇( m8 j( ?9 \- D% {4 f7 E: B8 Q
(五)將淡奶加入汁料中,以生粉水埋獻,最後將汁淋於牛柳上,即成。 |