[西式食譜] 日式鰻魚炒飯

TY2

$ P) T, E& k( `" K
材料
8 W# O( F. l! F: P. D5.39.217.76白飯 2碗# ?; N7 B; c! y, I9 l# x+ Z

* N6 B( G! S* }/ _% E7 l" L) n3 p7 F公仔箱論壇蘿蔔粒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n3 u5 u% ^/ R# F/ n+ \5 n- }! s
' d8 a' M! D; q- C% l$ ^2 g! C
洋葱粒 3湯匙
1 z6 h$ \7 C6 A! c7 L" `公仔箱論壇
& ^7 ]% K) f! v5.39.217.76蛋 2隻
5 C( f# C& C" A8 Q' C3 |7 @: a4 P
$ O' ]% e/ @4 W& b& h公仔箱論壇鰻魚 1條
; @9 u4 J7 o1 J$ ^, b1 A5.39.217.76& w- R/ n' g% ]6 @
鰻魚汁 1樽
' _9 R% A3 i: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S9 [" V" c0 D, b
薑（切絲） tvb now,tvbnow,bttvb( a: f: F4 @2 a# }9 d( t) h. `
tvb now,tvbnow,bttvb1 I! U; I3 E6 d. @
1塊海鹽 適量5.39.217.76/ h3 j, b. c+ @2 ~# ]
公仔箱論壇! e$ i) O; ^  h' T. w
白胡椒粉 適量
- ^5 g/ S- u$ ]+ j1 K
% A9 U: o& g& k* [- R0 B公仔箱論壇
; z; X8 i0 E, e公仔箱論壇製法
" b# [8 w& F5 e6 z  n- y4 c1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
- P# v0 ]6 f$ ~/ I$ E4 S" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. g$ `# g4 o) a/ l7 q9 D, L
2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
. B+ E; n$ E, f5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i1 y, ^6 C! w( q6 i3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb! |% I: q; I! M( \4 f, |' ^1 Q

8 {" ~- v& \* {tvb now,tvbnow,bttvb更多食譜於世界各地美味食譜blog