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白飯 2碗5.39.217.768 `, p$ s# F. I/ q2 |, A2 ~* w
A, A% ~4 F6 e0 `- a3 E9 h5.39.217.76蘿蔔粒 2湯匙6 h) t+ K- F" q$ G- i/ `8 D
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洋葱粒 3湯匙
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蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~ c/ `% M- h" v3 W
公仔箱論壇. T' U8 R/ [! l1 U
鰻魚 1條
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7 f& |9 k' z* c8 h5.39.217.76鰻魚汁 1樽. b- J. T: s: _5 p. v0 E, `2 ]
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薑（切絲）
5 K# Q$ b2 R. c+ |! c$ S0 _5.39.217.76* Z1 j# A+ c }+ B2 ^2 C
1塊海鹽 適量; q' k1 b( G5 J
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白胡椒粉 適量公仔箱論壇+ R- P d+ l1 Z. s& V
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製法
0 {0 W3 U g5 P; _6 M$ l; y1 ]5.39.217.761. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
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2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。5.39.217.76& i/ P: y+ y% \! y @! U( M0 l, a
$ ^" l/ o8 S1 x3 p+ ?: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
+ e J# k0 A1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-2-26 07:16 PM
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