材料:(2人份)
: z% `# n5 C- Z! i4 e N# V5.39.217.76扁意粉70克
- j F" C( ^4 u' V* E原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克; V; I0 s+ e& U
帶子/蝦仁(剁碎)各30克! m0 }+ a) R9 T/ ~' { v. G
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克' a2 z* A' @0 _# E' m( s% u" P
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙5.39.217.76* X* C* V/ M6 l+ d" T+ H3 ^
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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* u" b5 U V; `+ B/ A做法:( e' U$ ~: o% y: C+ f$ @5 P
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb a) J) C3 _ I: r9 S
* ?2 T3 S7 _6 p2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, d2 ^ F' i. o( u# I
S0 W o8 m7 o' m5 {: P% O1 } s/ I5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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- M+ d; }% i0 s: H. F' ?7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。, U% \$ P, t9 ~; \) z& @
. \' c* L! |) k1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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0 Y5 X# r- ~1 E/ o9 x4 j最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |