氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
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6 R; z$ E! e- s5.39.217.76受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w2 r& ]8 Q4 w/ s( O# } I
) g1 z. k2 E+ O- a) F公仔箱論壇風寒感冒要注意寒痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q {. f; R6 [" L
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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, v/ X; S0 C# `7 E4 [ H6 S y% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：
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6 l6 C) W( y/ C5 R a: f6 _tvb now,tvbnow,bttvb1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。5.39.217.769 u: j% x$ @% q$ P8 F
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
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3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。) i5 x- R# a. ~5 Z1 V- w$ R! B
; f& m& N4 m6 z. f. e" b4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。公仔箱論壇+ @. K. y/ ^, B! ^- k. Z
- B) d5 z. l/ y1 ^5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。公仔箱論壇0 t) z$ I# q7 T7 W
0 A5 a* b/ T3 S# ]# ~5.39.217.766.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
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- G. v# n% [+ c! G公仔箱論壇治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
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風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼tvb now,tvbnow,bttvb8 Y k) g% q- x4 m1 t
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本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
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3 k8 f/ D, k9 I+ V8 o( a- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水 紓緩感冒5.39.217.76! v$ M8 T$ K, K+ A' F
- P4 E0 u9 [* c. [! B5.39.217.76材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
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作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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% n% Y3 v4 \* E, z c紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb3 N5 ^* H9 r: @- T" S
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當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。6 r) h5 @$ R( u6 A
( G1 E: F- |4 l) l材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。公仔箱論壇4 l" b, @# e) o6 F
; i5 r$ L" Q; A& O公仔箱論壇作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。( x3 }0 U' w$ S9 x H3 X' O, X
T3 t% N, T/ W5 j& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
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+ W5 H, g$ s. z. H$ m) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。" C% W R' R) T M" r
! E+ ]+ ?* {+ z5 r$ L材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。5.39.217.763 N9 D) {: c7 y2 w% Z' @
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作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
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* J& w7 `3 M; I4 c A【中醫師小叮嚀】：5.39.217.766 s7 a" E$ [$ D2 l
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每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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