返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炒糯米飯

材料:
! c* i: Y1 A1 m9 u7 A5.39.217.76糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)
( i& }. j2 N1 J6 X6 p% L
% x/ t( P$ }6 {
( Z( T: S$ P# x$ f公仔箱論壇準備:tvb now,tvbnow,bttvb- u9 y: W! i2 [: |
糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。
. R3 P: y% z% T( [' G6 i# V$ L' Y( m0 p* w5 o$ y

6 u( z8 B! n: j生炒:先飯後料tvb now,tvbnow,bttvb$ b  x+ K, ~1 o: ^2 C& r& G
1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。
0 G& [1 z% F6 J& ]7 R4 f$ ?  F! ttvb now,tvbnow,bttvb
4 t! o5 H- H; m6 i公仔箱論壇2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。
( ]# P* U, N- y( g4 n& ~8 P2 t" V+ h% A" W, D
3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。
) y$ c* S, O5 W0 |% P1 q5.39.217.76
- P' Z' ~& i+ a4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
1 J6 m' ?$ B( k2 M. {7 l) ?3 N5.39.217.76公仔箱論壇4 _# V2 c3 z3 z/ R1 D# W; T+ j

( [( d( q6 T: |4 D( {9 }熟炒:
- v8 s2 D% k+ {2 b( j先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。$ T7 u  M! y2 h( W  r

: @8 w, i7 H; C% Q2 [: s8 Y' F9 P/ O2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。7 v, F; C3 o5 o; T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r$ [  e8 P: a5 G( a
3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。
" Y! w- h/ K+ q: N# F: z3 n7 S+ L5.39.217.76
$ D3 B+ M7 ?$ |1 G- \1 e$ O  J公仔箱論壇4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
$ [1 o* z& L: U! e( n公仔箱論壇9 o8 ^3 o2 n$ X
2 j6 M2 n% ?5 }: a: T2 ^3 j
生炒/熟炒最後步驟:
% V  V3 Z" l& z  n8 n5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。5.39.217.76" u& ~' y0 P! p

  \# z  z2 T" v+ v& L5 ?5.39.217.766.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。. h' y8 {4 X; B" j1 I
返回列表