堅果好吃又保健，閑暇時光，敲敲核桃、剝剝瓜子，真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人体生長發育、增强体質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友，針對自身体質，選擇對應堅果長期適量食用，養生保健就是來得如此輕松愜意。
$ |* u3 ^/ u( |# A3 }- a, p2 F' `+ U, |9 D' m3 P
白羊座： 夏威夷果公仔箱論壇- n/ P: r n8 X- {8 U1 L
白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智；堅果之王榛子營養全面、豐富，常食有明目健腦之功效。 公仔箱論壇* V; ~2 b- @" s7 e
公仔箱論壇* H: ]0 `7 w" r1 [0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 p/ g3 L8 E# O% E7 W: _) r
金牛座： 西瓜子5.39.217.764 h( H9 G$ m R8 s9 Z% c- s
金牛座的人相當有耐性，容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的体質特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。% T f, \$ p! ]0 O' b
1 t0 ^# o* Q1 H5.39.217.76
6 f* }2 r7 |6 X' X# H1 [tvb now,tvbnow,bttvb 雙子座：白果5.39.217.76& O3 `1 r0 p, b
雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以1 0~15g為宜，否則容易中毒。
; k7 G8 r- c- F$ b$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# C2 h6 F8 i/ M* E8 z3 L
tvb now,tvbnow,bttvb: m# H f4 b1 ]+ l8 ?
巨蟹座：開心果、葵花籽tvb now,tvbnow,bttvb5 n% _% c. C& C) F- g$ a- D
巨蟹座憂郁、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增强体質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅，巨蟹們不妨試試。
' {# I1 l* i& e i1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p0 Y- }- @# E A3 A8 ?; B! J公仔箱論壇 獅子座： 松子
, y! o8 Y1 u. ]1 j$ F) z! \8 I8 p公仔箱論壇 獅子座天生表現欲强，擅長領導。健康問題常常與心髒部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓之功效，被稱為“長壽之果”；開心果可謂心髒之友，但科技紫微星座網要特別提醒的是：開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。
; y% U- S, x" b& L# }5.39.217.76
/ P. t; A1 ?2 [* z# t5.39.217.763 Q' o. h; X. H. U) ?
處女座： 板栗、葵花籽
9 z4 Y4 a6 d, k/ p6 ^1 I公仔箱論壇 處女座通常是健康達人，但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝髒等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效，但要注意的是板栗與花生都屬于不易消化的食物，要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質，葵花籽對神經衰弱者大有裨益。
( o: Q W/ u& r! Q% p, g4 l( R2 C( v
" h* u# F6 h' }6 W- y( O. [$ K& Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ B1 h/ Y5 ]9 `/ k; x9 G: N
天秤座： 板栗tvb now,tvbnow,bttvb, M% P" O! R2 f$ D' F8 t. L
天秤座的人一般擁有平和体質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎髒的腺体血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎强心治腎虛，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食，最好在兩餐之間把栗子當成零食。公仔箱論壇! P$ g% G* U! F' G4 P" X$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C7 {, `1 j0 Z0 i% ]0 A5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z: o: Q. h" D9 I- [4 x
天蠍座： 南瓜子
$ J' S* Y/ j% o5 B# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺蟲和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品。' S- G9 n5 y2 D4 Q" p" l. R+ s/ t
射手座： 花生5.39.217.760 N1 W# I! g4 A
射手座崇尚自由，並有幽閉恐懼的傾向，長久居于一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝髒出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素，長期適量食用對肝髒大有好處。但花生消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負擔，需引起注意。
. x/ G" }4 j! ~公仔箱論壇. D2 T8 T( H; ?& b) _( S4 {
7 n5 W8 I2 W2 _tvb now,tvbnow,bttvb 摩羯座： 葵花子0 V* I$ u' \ Z! s
摩羯座凡事都腳踏實地，追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康，同時注意皮膚、頭發、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人体皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發，視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 Z; d, Z0 K0 y- `' _1 ~3 `$ c! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- ~7 a% q. }. v
3 u6 b* Q$ N; ~6 c% F" `0 F公仔箱論壇 水瓶座： 核桃
, Y. d1 \" [7 n& h5 m" i2 v公仔箱論壇 水瓶座們崇尚自由，喜歡標新立異，要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病頗有裨益。
4 z$ x2 m& n/ T3 [& P V公仔箱論壇
/ w( _2 ~7 O8 I* ] g' K& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c' ]8 R+ B) v9 T* X, I9 ?
雙魚座： 腰果
& ~, I$ ^, C7 L: Y" N9 c$ y- |$ O) | 雙魚座富有浪漫主義精神，常常會為自己的身材擔心。但魚儿更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾髒的問題。腰果健脾，脾胃不佳的雙魚，常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起過敏，所以過敏体質的朋友要小心食用。 |
發表於 2013-11-15 07:50 AM
| 