進補看體質 千萬別補過頭文／田安然公仔箱論壇+ g* F2 b8 d$ G" q
立冬之後，寒冬漸漸來臨，國人特重食補，但是熱騰騰的薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、補藥酒、麻油雞、藥燉排骨等食補並非人人都適合，例如紅斑性狼瘡、乾燥症、高血壓、糖尿病、腎臟病、痛風、更年期易潮熱、皮膚病等患者要特別小心，根據臨床經驗，如果過度食補，反而會使原有的疾病惡化。tvb now,tvbnow,bttvb K, B( J9 r T6 q. o, O# j" h4 C
臨床上，曾遇到腎衰竭患者因為吃薑母鴨，結果鉀離子太高，產生心律不整，險些送命！也有人因為每天喝補藥酒，導致腎臟功能完全破壞，終生洗腎。不是藥酒不好，而是每天喝，會造成腎臟的負擔！日積月累，終於不堪負荷。
0 d# [; p% J/ w- j3 ~: Y5.39.217.76除了薑母鴨、羊肉爐之外，果汁、火鍋湯汁、雞精、醬瓜、低鈉鹽等許多食物，因為高鉀緣故，也是腎衰竭患者的禁忌。
; l" r. F. P8 y/ B7 D, H: `5.39.217.76此外有紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進的患者，因為過度吃補，造成症狀惡化，被送進加護病房。
' t( E/ ]' i! U公仔箱論壇常見「補過頭」的症狀是口破、咽喉痛、牙齦出血、頭暈、睡不著、眠淺易醒、四肢與臉部起紅疹、痔瘡出血、容易煩躁、便秘、小便黃等症狀。如果出現上火的症狀，可煮綠豆湯，然後喝湯緩解。
6 d6 n+ d8 o( }) p7 O0 U3 etvb now,tvbnow,bttvb總之，調補要根據體質，非常怕冷、容易因為天冷疲倦屬虛寒體質者，偶爾進補一下，是有需要的，但還是要與合格中醫師討論。/ N2 u7 v( N2 R% h$ U- ^" }
生活型態正常，均衡飲食，才是最好的養生方法。（作者為台北市田安然中醫診所院長）
_1 E7 ~; g% q) t( ~公仔箱論壇http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/14/today-health3.htm |
發表於 2013-11-14 12:45 PM
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