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材 料5.39.217.76$ e/ J, @; ~+ P9 B
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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6 T8 O- R$ h- a; A! b; Q5.39.217.76調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
. U; g6 d. ~8 w# O! e6 u) Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y W! j1 w7 A' P
做 法
: f" N- \8 z: @: R, v1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ J# w, |: ]& r7 [" s% j" w, l
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。7 l, I) d A7 Z7 C* c% x p" }
3 v) h. c2 j; @7 L1 d公仔箱論壇3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m8 s, H5 w! m; g3 r6 B& K8 V; c2 C& z
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貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W4 i4 x0 Y% F+ { \1 @. R
0 B; D/ A. _! k0 G# Y& }唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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