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材 料+ V0 l# @8 E+ h' Q, ^% P0 _
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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7 `% ?( r+ t0 n% ?! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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做 法5.39.217.76: v1 |1 B: o# h& D9 |# v1 L6 r: r
1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。: e( J/ g& \( F7 D& o
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。5.39.217.765 }5 i) a2 k/ j a
# S* m! I4 m/ F6 x5.39.217.763. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。公仔箱論壇: m0 I$ n$ v; l7 g; u6 Q
; H4 n& B8 H9 _5 f貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# L9 G1 Z( T. U
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唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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