[中式食譜] 芝 士 肉 鬆 扒 西 蘭 花

zactlion1899

( ~2 k2 j. U! ]) J& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 n7 `- v# l5 V/ g/ K6 d* S
材 料
$ w0 I. N6 M; S& s& A+ |" ?$ m, _公仔箱論壇西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩5.39.217.76" j; h/ H0 Y& E; d* u

0 p! M  n+ l3 f- w! Z公仔箱論壇調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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8 T! J; j- @9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
& N' M, D9 r/ o4 X3 c- F, Q- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。5.39.217.76; E' j" e; z7 F0 p  S! b- ?
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。
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) @7 b5 M( Y' r) n/ B1 F9 Q3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。5.39.217.76% {9 `; D$ ]; z9 x5 y# x5 G# K
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唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。