每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。) p; w Z* [, ^1 j8 v/ a
5.39.217.76. s9 b* [3 ~; S" `. c! a
' b& r+ p# ?' o
聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。
7 [, F" A" P) D5.39.217.765.39.217.76& J7 [) h r* v4 }" |7 t5 s
治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合tvb now,tvbnow,bttvb. I5 T" Q7 F# R% X7 w7 f- B
tvb now,tvbnow,bttvb' A8 w4 U- W y. c+ X- x; F- P5 k- B! u* ]
飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。公仔箱論壇! u9 k% X2 W' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B6 _( |- j0 B
預防糖尿病方法：
f3 `" ^( B( I* r7 j公仔箱論壇5.39.217.76# x% p1 F( H" j7 O
● 1.應定期做血糖篩檢。公仔箱論壇/ {' a* }' l4 J$ \/ v( J
$ X- {3 M1 m6 u4 L9 S S5 j
( `7 c+ ]$ n4 D/ n" v9 Q5.39.217.76● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。, z' o. a7 m6 i. V, u$ y7 |
+ }, `% Q1 s7 b& p+ [9 N+ E" [5.39.217.76
1 d9 v# w% s$ n6 v4 y) d/ }● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。
5 o: i: x9 }' Y$ d, } Utvb now,tvbnow,bttvb
( o- Y6 [0 G, y. f1 ?) htvb now,tvbnow,bttvb3 H2 E" r* p/ f: U7 p
● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。
, f0 x8 D0 D( A. Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 \+ u& s$ r$ P/ u# w" j _tvb now,tvbnow,bttvb
& y$ C3 ]# i. P. N5 U9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。
D$ @; H# x9 ?2 e% D公仔箱論壇; w3 R( j( @) y8 l% U' F2 u1 G
u4 S3 H8 F5 ~$ t/ W3 H公仔箱論壇● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。
- G8 w; Q7 e2 w: X9 N& E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 t* b8 b6 g3 u5 x- \9 m
5.39.217.760 ^: F: @9 x0 c5 o p9 P9 y& m$ S ~
1 b% F. A. e! g' f; i. j5.39.217.76
: S2 Y& z. P, o. r Q& ?tvb now,tvbnow,bttvb根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。
- ^% J3 U/ d3 f, \) O" j+ Y7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~6 I* u6 t2 p7 k) b9 T
牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念1 P. u( O6 k6 K7 F- c
+ I7 A9 d% g5 O! e: Y% i, a
中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。
" ~' i6 U' K; |3 x+ q- J6 qtvb now,tvbnow,bttvb, a7 x2 n A1 F& I
此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。
9 e" E$ E! W. c) F. ^+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; W* ?! P# |0 Z5 g- A* d
為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。 |
發表於 2013-11-5 06:32 AM
| 
