問:最近天氣一變,兒子就開始流鼻涕、咳嗽,每到秋冬就很容易感冒,而且總覺得一咳就咳好久,因此家裡常準備著各種感冒、咳嗽藥水,三天兩頭就在吃藥。 但婆婆說常吃藥不好,還說是小孩免疫力太差,叫我多給他進補。請問進補對預防感冒有幫助?(32歲,吳小姐,新北市)公仔箱論壇! e9 X' w* Q3 M. e& n5 v
書田診所小兒科主治醫師葉勝雄答:5.39.217.76- ?% X4 q: N" F$ ?9 `
不少家長都想增加小孩的免疫力,不過均衡營養、多運動,還是提高免疫力最基本的法則。飲食上可多吃魚,或是以亞麻仁油拌優格,補充omaga-3,就能增強免疫系統。
2 m& A0 D) c% g# M& e. k6 W5.39.217.76國人到冬天有進補習慣,但建議要先釐清孩子有沒有過敏體質,否則常吃補品,過度刺激免疫系統,對過敏兒反而容易越補越糟糕。
+ _- t- [+ L3 l" ~tvb now,tvbnow,bttvb感冒是秋冬常見的疾病,普通感冒通常從喉嚨癢、喉嚨痛開始,第二天以後開始流鼻涕、鼻塞,過程中可能有兩到三天的黃鼻涕。小朋友的咳嗽不容易好,如果咳嗽超過兩周,最好就醫,因為擔心有黴漿菌肺炎等併發症。
6 U* I" w3 U$ k+ h另外,有些家長不知道孩子有過敏體質、氣喘,不僅咳個不停,也可能讓感冒更加嚴重,出現夜咳或呼吸急促等症狀。這時除了治療感冒,平時更應開始控制氣喘。
% ]2 b: k0 Y9 j7 W: d' k& W感冒雖然是小毛病,很多家長家裡也會自行準備藥水,但也要提醒,當發燒超過三天,或是發燒出現在感冒的中後期、病程太長,以及黃綠膿鼻涕超過三天、咳嗽咳不停、痰一整天都很多、鼻塞嚴重到不能呼吸等,最好都要趕快就醫。! x) M- ~2 H9 e/ e: a8 {2 Y
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" x( c; Q& v9 l; `tvb now,tvbnow,bttvb【2013/11/03 聯合晚報】5.39.217.76$ u* N6 w d4 O8 `/ w5 B
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