
2 T/ _/ E$ H& m1 B* Q' g' mtvb now,tvbnow,bttvb建議可用雞膇代替雞翼,因它的脂肪較少,但肉質相約,且雞皮在進食時較容易去除,值得一試。
, u3 i( f6 S7 @& s" f公仔箱論壇材料7 d! x2 V$ B& Y
雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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1. 將調味料煮沸,加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。5.39.217.76& k. G$ M( o; v6 [9 h( X: h2 U
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調味" @8 Q* g/ g! E; C! v
調味料:
- G- G, k. h* E7 z& x香草瑞士汁 200 毫升,水100 毫升
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