
3 I" }8 [* O a5 x1 b9 t建議可用雞膇代替雞翼,因它的脂肪較少,但肉質相約,且雞皮在進食時較容易去除,值得一試。' I! H7 P; f( ]* v g
材料
' X! _- }) x9 z5 i雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]+ u1 l! e. {* k6 S" r2 g0 A; G! ]
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- S& q- o( X) c, ]製法
% S0 k: I. o8 E$ j5 v! a6 U9 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將調味料煮沸,加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ o; T* U+ H4 _5 b8 g* n
5.39.217.76; F4 T, |0 z1 Y- D: y
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調味5.39.217.76( v5 T4 z* s) B
調味料:3 [) e2 A/ M2 ]5 k' G2 j, m
香草瑞士汁 200 毫升,水100 毫升7 P2 D1 {) H( r
8 L% [4 K6 v5 q+ t9 f' _) S公仔箱論壇" r! p! _$ Z& C# |5 l: L
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