 公仔箱論壇* l& m; A, ~( g- ?+ n# h6 m* s
若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。公仔箱論壇3 ~3 J8 R" U( T6 e) X
公仔箱論壇0 v* _+ F9 X# c" b' @
/ A2 [0 @6 o3 B
材料
# @, s9 y7 |. g& ~' }1 }雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，tvb now,tvbnow,bttvb& c/ W. w0 i; p; ^+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 P7 T3 c4 g Q6 L' P
洋蔥 1 個 [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb/ E/ v8 {9 t! |0 L2 E9 o
: H. v! B2 H8 o, \/ u% _# N0 Q馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
) ? }/ R& l3 l) @6 m# xtvb now,tvbnow,bttvb- u: M7 j7 O4 B5 [5 Y
罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
' F U" j4 [$ T" V/ Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- N6 l, n, t. [' N% ]0 N2 X6 {3 K0 z' x
# t& ^) E: O" N; wtvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.763 \1 j5 w4 ^1 r3 T
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
" R4 Y! n& _6 z* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' _: n9 u2 T+ X p; u
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
7 A: r2 j9 h; r1 T+ w: c( k" G
6 x) Q7 Z3 r0 \1 v/ ^& H$ e5.39.217.76
3 \& j6 @& A2 m. ]6 z公仔箱論壇調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L. T/ t2 U: D1 P' I8 b
芡汁： 公仔箱論壇) [% f# H' \; {; K! a6 z' b( Z
8 c4 X0 K. t2 W% @* V' G
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
% i2 H. w1 t& C9 ]( `6 E; gtvb now,tvbnow,bttvb6 v6 L. z: ^# I6 r3 Z6 o0 V# f
水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇% }0 ^% ^! q1 r& V I5 H
z+ a% }5 L$ c' c公仔箱論壇更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
| 
