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[藥膳] 椰子核桃雞湯


3 y$ |, a; l/ ?6 U$ a, s3 k7 y中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。7 K2 a6 ?1 [9 `1 d- K% e8 k

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材料9 m. i( p# L8 a1 V$ W4 j
椰子1個
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; w$ D% H' u: P( x$ P- G6 a淮山1両TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u8 {  x- A' Z$ ?; q
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核桃肉2両tvb now,tvbnow,bttvb% H" ^6 M1 H% k" c& r. R' m
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雞1隻7 g3 Q3 X! B6 j
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瘦肉5両tvb now,tvbnow,bttvb" ~; M; Y2 a7 k  b

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. W- t' p# J" s1 P; v; w紅棗4粒tvb now,tvbnow,bttvb: G, g8 q* T5 s$ w" Y

2 |4 R* c- b5 p% y- {2 k" H薑2片
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4 g5 F- J- U+ Q  e0 A0 B1.淮山用清水浸一小時,洗淨。
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6 @: i; {0 }, M' h$ \6 L( Z4 P! j5 `2.將椰子肉切塊。
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3.洗淨核桃肉和薏米。tvb now,tvbnow,bttvb1 n! e( N! N) o+ Y8 |) A
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4.紅棗去核,洗淨。
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% h" }% V4 e+ O5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。# N, A8 Y, K$ ^8 j

; s9 a. x! Y5 O, W0 X3 wtvb now,tvbnow,bttvb6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 w0 _& W" X4 }3 W- N
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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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