孜然羊肉 , W2 M3 f8 k3 ~* ^/ x
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【特点】质地软嫩，鲜辣咸香，孜然味浓。 5.39.217.76% q' P7 V+ t6 D
3 d5 ` x3 n F3 h 【原料】
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羊肉300克，孜然15克，笋片50克，油1500克（约耗75克），料酒20克，盐1克，白糖15克，鸡蛋30克，味精7克，辣糊30克，水淀粉50克，香油10克，汤、面各少许。 公仔箱論壇& Q$ c" ?+ k+ ^5 v. q- N
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【制作过程】 公仔箱論壇6 n/ Z# F5 S s) L* B
d( x/ H# N1 }" a2 W 1、羊肉切片放碗里，加鸡蛋、淀粉、面，抓匀糊。 2、勺坐油，待油五成熟，下肉片划开后，放笋片，一起倒出。原勺留油，加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋，颠勺，拢点芡，淋香油，出勺即成。
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红烧羊肉 公仔箱論壇/ r: ^; B: _0 A8 U+ `) C1 Q+ r/ I
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【特点】羊肉营养丰富，只要烹制方法得当，可去其膻味，存其美味。该菜汤鲜肉美，色泽红润，香气浓郁
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發表於 2008-2-23 10:47 AM
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