如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb% u* H6 o" _7 L# h8 s( t7 ~
芒果西米露
) f) F1 c7 _: k5 J8 R3 p公仔箱論壇5.39.217.76+ } ^/ i6 ?2 C
材料：
$ T: N3 v5 q/ Q% P/ ]2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 L3 i7 q& i3 V8 W: L/ b, L
‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n' ?; b- L9 e! \. B0 L7 \ f1 m
‧新鮮芒果少許
" m9 r, e* {1 S B6 u3 w5.39.217.76‧水400毫升
) o+ w$ s8 {4 A2 b% y$ W) K‧糖100克
8 i6 W9 u- E& `9 T% Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 ]7 ^3 U; k8 V+ C3 O% D' H5.39.217.761.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
9 J5 L8 c0 L/ g! l0 itvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k2 @% s. l! N0 P8 f$ i
豆腐龍眼 5.39.217.76$ Z4 M+ E1 V% Q. p8 g
材料：5.39.217.76' f% G3 O8 R3 P% B7 y% w+ m# S6 x
‧燕菜原料22克（1包）公仔箱論壇+ B: `/ U P2 {( f9 A' I
‧水1公升
6 s0 b0 z3 n/ |) b$ ?, G W公仔箱論壇‧淡奶3湯匙
) K( b8 w6 Z ]4 n8 |9 F) xtvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐
4 @$ d/ E( S7 ]1 G4 Q+ o cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量
( Z g, _" X) j+ b1 o! t- m5 {( `5.39.217.76做法：
# s8 H4 C5 t; p0 {1.將燕菜原料和水一起煮。
! D( ^% z! o3 N- n6 x2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
8 u9 r7 f" P$ _* c7 H2 t2 M2 h3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 T5 A* v% ^
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。/ m/ z5 `- H: o5 K G+ C9 ?: [9 ]
仙草龜苓膏粒 ' j5 R- X1 l5 {9 T
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. g- _8 a2 v. m- c
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 ~% {- I' y
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
. |6 N: s- B4 r) ~' b+ h4 H公仔箱論壇‧班蘭葉數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n x- c" d$ O0 ^
‧糖少許tvb now,tvbnow,bttvb6 b: j; ~8 J/ e0 V3 ?/ |+ z) _/ Z
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: ~# _1 M F8 p, o
1.將仙草切成長條狀，備用。
# b0 k4 n, u4 o# c" T2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
' b# g! w# ]3 Z$ D# R% e5.39.217.763.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 Q% f! {: q# C/ B3 o) h9 Q+ y
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
) q0 e9 f, s( Y5 T青瓜清涼水
/ ]. T0 V( n1 R4 b+ X2 j+ {公仔箱論壇材料：' Z: Y( r7 m d {& \
‧青瓜3條0 K: Q" P, t% M# E! d' w/ Y
‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% u6 S( M. x- x3 C
‧蔗糖500克
2 y, i: C* _9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冷水2公升
% Z* m S( g' U7 P7 e‧冰塊少許
w$ ?% P4 r. W公仔箱論壇做法：
# G' V$ i; ?, Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。2 c3 S& e: f0 S1 u: B
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。5.39.217.76; t6 ?$ b. i* M' f1 ^$ h
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。" B; p6 W! R$ C/ {2 \" U8 @
4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇4 e# g9 z# r( {3 i& N9 D
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
- J+ r E1 k9 D# `陳香川貝燉雪梨
. K2 y9 q" ]' J+ w5 D1 ~5 }( o公仔箱論壇材料：公仔箱論壇! u; q& K" M h$ [% P
‧廣東老陳皮1小片tvb now,tvbnow,bttvb2 l- L) e4 }1 u
‧四川上等川貝20克
3 z* A, Z! x* }! k' X$ ?; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶雪梨1粒, P- o7 B0 y: z+ m' ?
‧水晶冰糖20克
6 O4 y; x' D9 V" f; C, B公仔箱論壇做法：
# k7 G l0 f; L4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 H8 S) t; K( ^: ~- O
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
5 \# e7 Z$ i6 \. x3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
9 Z% y/ @, O7 }7 i( @5 T1 w8 I( e公仔箱論壇焦糖布丁（5人份）
* ^1 |: M/ |; G/ A1 N. i& K/ q材料：
$ i j2 i' F. R) d. ?" Q+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧韓國幼砂糖400克
5 y/ Q, n! ]5 \3 ^9 u* b- c‧牛奶800毫升5.39.217.76( E- D; P3 y7 t B
‧蛋黃5粒5.39.217.76; |4 o( x7 |6 K; P2 y
‧魚膠粉30克公仔箱論壇* y2 _% F5 F5 y+ W: c$ t
‧水3湯匙
' `6 s7 Y, @# h( R# W公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x4 l5 ^/ V2 L4 L0 x; P2 p
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
' _* `/ u: ~0 @% e/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。公仔箱論壇* a* t9 H l; L' b% Q
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
3 u7 t; J- O3 g) W$ E3 J公仔箱論壇4.入冰箱至凝固。
A" V n- a' U- ? k公仔箱論壇5.入小蝶中即可食用。
! ^3 i. i7 @7 h: h# y, p椰香金瓜露（5人份）
7 }, M0 {" d& r9 Q, {tvb now,tvbnow,bttvb材料
$ A( R/ Z; C/ F% _ htvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb+ B, b, G ^; h- K$ u! m
‧泰國特級椰漿350毫升+ I2 C$ @: a9 ~( t6 v
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克5.39.217.76* Y$ V, I% c S: O! y( p1 C
‧沙谷少許‧水適量4 n7 P: u3 O$ n: Q- @1 `
做法：$ W. i9 U5 Q1 d" F
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
& D0 g" A* p' i1 H, e: r% ~! d5.39.217.762.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
, t* h& d9 i% Y f0 {tvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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