如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
3 ^( O! [9 ^3 x& r. o芒果西米露公仔箱論壇0 ], A4 p, |1 P5 c; S5 T
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材料：
7 U* i) v- o2 p$ s; S+ Utvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克
' M+ u+ x% L$ a公仔箱論壇‧芒果果肉適量
3 F2 _. P5 v5 ^‧新鮮芒果少許 N' w( @1 b* |# N- i5 N
‧水400毫升公仔箱論壇) B; s7 W$ b3 P. ?) S; s$ K
‧糖100克
9 K# x& [% ^. ?: ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
, K1 |& B, D- X/ v9 o% E6 o/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。 b3 h. l& a9 J$ Q$ y
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `0 \5 y0 d& S: k
豆腐龍眼
; L7 p/ E/ H3 r2 }3 J( [$ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
. H! G+ o* j8 m/ }5 o6 X' @5 a6 Etvb now,tvbnow,bttvb‧燕菜原料22克（1包）
" f+ P$ Z. h/ O; A6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升5.39.217.76% T2 q4 Z @1 v' N5 T2 Q
‧淡奶3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o* ~7 ]% P: M5 V$ q x
‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 m) n. V- o [6 o1 O# @- y
‧糖適量
/ B' ?+ p, U7 r公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; R/ H4 v0 I2 `
1.將燕菜原料和水一起煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 f3 w9 o/ {6 O
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
$ k( \9 o( a5 L6 I: X/ `; f+ `7 g3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
) o O5 f: m; N0 V公仔箱論壇4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。! L9 `) T* X6 q2 b* m* J/ F
仙草龜苓膏粒 2 G5 I0 a, h0 A/ {+ v3 L9 n1 q. a
材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 |- [* ^, Y y/ b1 ]. ^" p
‧仙草1包
4 ~+ `$ s$ E9 wtvb now,tvbnow,bttvb‧龜苓膏數粒（可買現成品）公仔箱論壇: C- ?5 S5 S \4 `- p
‧班蘭葉數片
3 p6 j3 Y/ d" D% d% v4 N3 x‧糖少許公仔箱論壇( ^5 c+ s" K0 w2 X- s2 Z i
做法：
' t3 p+ \7 z! B' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" |1 } h( G7 j, Z( M
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。tvb now,tvbnow,bttvb- d u8 t, b. Z0 ?9 |
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
" r: P9 D Z; I: p2 ~4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
) i! N9 _) T6 I* M5 U; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜清涼水
( C1 P) l/ w' v# C2 B: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇: ~/ ]% F2 C1 ^7 p) b% P
‧青瓜3條
0 ?: o" S! N; m) atvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片
- v& Z X" M0 L( w& i公仔箱論壇‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb& n3 G/ x$ l9 [* w8 L
‧冷水2公升
' Z7 R1 W H5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許
7 D K- }% Q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：% P% e3 T% V* N' ^8 t/ O
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。5.39.217.76. W5 P! }- h$ J
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。! |5 W( M3 A1 l |2 }7 w
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
7 {& A# o% o1 Y4 E) G! Q- p4 `4.將檸檬切成薄片狀，備用。
: y7 b1 N( y: j+ L1 U# T% \/ T. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
+ E3 e/ t2 Y- i2 U公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨 公仔箱論壇% L' `0 P. ]" C% |' \, E
材料：
$ C: B+ ~2 |; m) }" v公仔箱論壇‧廣東老陳皮1小片
" b- y0 P% |& D* G0 Y" F9 u+ G5.39.217.76‧四川上等川貝20克tvb now,tvbnow,bttvb& g9 \+ r& i' F3 @
‧水晶雪梨1粒
5 B2 S% g; z3 l, F1 ~9 g4 G$ q公仔箱論壇‧水晶冰糖20克公仔箱論壇. h0 V9 f& v, d
做法：
6 i3 h) Q/ [/ a V! y. ?tvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
' y/ q0 a4 C! X# B0 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb( u3 b$ z" }9 ]2 o, y0 x9 x
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。公仔箱論壇, z0 M1 X: M' d, |0 o
焦糖布丁（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \3 s4 a ^, m. b1 ~
材料：
3 d4 o6 r- @. {9 f7 }: H% m公仔箱論壇‧韓國幼砂糖400克
, E& W$ S b2 ~! S5 l$ q) X. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧牛奶800毫升
# H3 M0 N* Z7 I* I XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒公仔箱論壇, {3 y2 k" I: Z8 ]5 X+ u2 t+ V, v
‧魚膠粉30克
6 G E( A- I W5.39.217.76‧水3湯匙9 j j. O) H3 Y- x" U/ Y, @
做法：
7 v% A, |, k W/ ^& A1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇0 l9 Y( v! I/ O" ?* m0 O
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
3 s4 N' G& j5 _+ ltvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。5.39.217.76) i& @) i1 _( Q* b* J+ n9 Y# U
4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R6 u1 k6 M6 l+ Q7 U, w" U( W
5.入小蝶中即可食用。
* g- Z, O* g/ I k公仔箱論壇椰香金瓜露（5人份）5.39.217.76) B, g" j* S# c% {7 d
材料
( A6 H/ k6 H3 n0 {' S' O) ytvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇5 a5 v; g8 _, |* X1 ^$ _* m* h& L
‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇& G& I( W4 G) C+ {
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
6 [5 D! t, D7 j& x* Otvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷少許‧水適量
6 b" F4 \+ B0 I公仔箱論壇做法：
% B p( Z1 Y1 w8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.瓜去皮、去籽，切成小片。
! V8 n2 X( [" n6 _7 r5.39.217.762.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
/ Z& S# K4 `9 \, R) J7 K3 {3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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