如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
& v$ J) b( f' q itvb now,tvbnow,bttvb芒果西米露5.39.217.76% ?2 s, t0 z- Q
3 X* B/ H) _8 M$ [* f NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* L; f' _4 y7 k( Z4 J! Q6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克
4 M- H s; Z* N( rtvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量公仔箱論壇8 t: U4 f& d$ R6 L' q# i
‧新鮮芒果少許
* t3 x7 N. j& j9 y- h# p* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 M. x8 [; S0 l- |# a& _$ e3 E7 \
‧糖100克公仔箱論壇8 _- a) {7 S7 }, I
做法：, `, J1 o2 j/ B5 m8 H$ I
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
- W6 }1 z* T c {: w公仔箱論壇2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 A* _9 D \- ?4 k7 O
豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 c4 d: ^0 v" d
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d* ^/ g* } j
‧燕菜原料22克（1包）公仔箱論壇/ ]6 w) e8 `! w8 r g9 [7 |1 B
‧水1公升6 K8 R/ I7 @1 Q, s( ^5 x8 a
‧淡奶3湯匙
: w/ s# H7 o+ ?1 ^/ C" e‧龍眼罐頭1罐5.39.217.768 ~ M6 P0 }3 k$ g: n
‧糖適量
$ M, A; H. A9 S( I7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
]7 |3 Z+ a2 `% @ K7 R: {1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb: } V) Z. G6 e4 u( ?
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
1 ?. |# p* V4 }8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
* Q2 {4 L% o% a4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
9 t2 y6 R0 M3 u4 Q* W S( a仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb# Q0 ^1 ~' }; I+ ]3 m. A3 \
材料：
3 p! R5 ~3 X. c. R7 A) J5.39.217.76‧仙草1包公仔箱論壇& j# ^' A& `4 s! _
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
# i5 [. w; y4 H, Y, _‧班蘭葉數片3 o7 Q* n" Y3 O0 ~/ d
‧糖少許
9 J, \0 h* d- ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
1 c% ~9 P6 O( [2 R公仔箱論壇1.將仙草切成長條狀，備用。
' y! R L, }, @1 c3 E1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
+ W7 S, f6 r6 g; M$ x! l3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# `" o9 H$ r5 f1 M( S1 m, G7 B
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
4 b! {! f9 H2 L6 M$ z! {3 \' Ptvb now,tvbnow,bttvb青瓜清涼水 公仔箱論壇0 Z" A4 Q- h1 Z+ ?
材料：
( o9 k( K( x$ j1 E‧青瓜3條
5 q2 b* h* b- w% J! L$ J6 h3 O‧檸檬數片
7 O% C- n# m$ [9 E' d$ t7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蔗糖500克% W( ^; w* l: y7 x, l% ?! t
‧冷水2公升公仔箱論壇. g. X- z4 t% f3 v2 h9 n
‧冰塊少許
* {6 V0 a8 q2 ^* R3 h% N* O做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^. x* z8 E" D( p5 c! a
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。5.39.217.760 W1 r, ^+ H- v& c& Y% U" P
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
w3 }1 M) ?, K7 ~+ Y# Z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。" W7 u9 Y+ J3 s6 n9 ~6 E2 h
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
3 k, k y3 q0 l8 @! l; h/ C5.39.217.765.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~" y, z0 L3 H& ]% |
陳香川貝燉雪梨 5.39.217.764 b/ S( M4 I5 F. u4 {& l# w Z
材料：
* _8 p0 m7 e- l3 K% p D' C: P‧廣東老陳皮1小片
" ~$ s) k o' B2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧四川上等川貝20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y9 |" e, c4 o$ z. w J
‧水晶雪梨1粒5.39.217.76, J6 M* I1 Z. ]* m& W3 z- L
‧水晶冰糖20克tvb now,tvbnow,bttvb2 S2 P+ c% I9 W1 Q1 n9 Y
做法：
4 U" V* T/ p; p4 m; V4 |tvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。5.39.217.764 i: \* |# t( l+ J" O2 `
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。5.39.217.766 g( q3 a k/ x/ J' w T
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb% F0 h1 ^, t" \2 f+ e. ?8 k/ V
焦糖布丁（5人份）
2 o' @5 j. v' S, K- r" K& k6 x公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 c' H$ ]% J" i( v& f/ @' j
‧韓國幼砂糖400克! h1 @+ _+ h% x4 P3 C9 Z6 ?
‧牛奶800毫升
" f; j9 G, t* E1 Z& c5 ntvb now,tvbnow,bttvb‧蛋黃5粒
' M! q; H: t0 w4 @, N; r5.39.217.76‧魚膠粉30克5.39.217.765 t9 ?! ?2 [7 h- l) T
‧水3湯匙
- n+ r% k2 p7 W, `7 |! r1 b5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# c2 d( I. f2 d3 |; \
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇5 ~* u4 W( f. }& C6 U5 v8 C
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
: k, S7 f* e7 v& i2 O* K: ^; p3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。5.39.217.76/ c$ U$ o$ l6 ^9 b0 X/ @
4.入冰箱至凝固。
; d1 ^) ?: t$ W3 R$ R3 H. w, n5.39.217.765.入小蝶中即可食用。9 ~1 e- |/ N) ]. l1 P
椰香金瓜露（5人份）
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‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; @1 W) H: Z
‧泰國特級椰漿350毫升
4 M, Y; D' k* h5.39.217.76‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克公仔箱論壇7 Q+ j& q, Y) b; q/ a. k, h
‧沙谷少許‧水適量
! T; W% s( f5 W7 \! y1 K, n公仔箱論壇做法：
% _3 g' S/ C: R$ b4 o! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瓜去皮、去籽，切成小片。公仔箱論壇" w- S" e! U' T* k6 ~0 Y0 w
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
; H- _1 f" `) `# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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