如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
' Y e. j0 `) [% [5.39.217.76芒果西米露5.39.217.76" Q8 N r4 Q/ t; b6 t* D$ c0 }
+ p6 ?* H, B6 y' N( Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 ]! K' D$ _& K% @, X+ @‧沙谷米50克
$ E% \3 o. f- [; [; K7 L‧芒果果肉適量
" d8 j" ]2 {: l+ F+ c/ `+ P‧新鮮芒果少許
9 z' l6 m7 k! G8 `3 U+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升
; q T5 _3 y$ z( X: p公仔箱論壇‧糖100克
3 J4 y, ] l7 g6 Y0 ^* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： E* T& P0 {* | `
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
! l. F, \! F4 Z' n; s5 y公仔箱論壇2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
( ^' Z" k, l/ `( l: s豆腐龍眼 # f6 {6 ]9 ?& _2 p' ~6 q) d/ p
材料：tvb now,tvbnow,bttvb# j8 @& X8 ^: u) Y" Y
‧燕菜原料22克（1包）5.39.217.766 ~4 m( ^2 a1 e/ W7 f$ `% O
‧水1公升
2 R- W4 O8 l+ L! n5.39.217.76‧淡奶3湯匙
: J7 ~; M. N& O; z V5.39.217.76‧龍眼罐頭1罐5.39.217.76& x# C6 P8 |& w: O( t
‧糖適量
# ~- E4 M6 N' n" p5.39.217.76做法：7 ], g6 T, p- Z4 Z7 A+ e" x& j
1.將燕菜原料和水一起煮。* D8 A1 X2 v3 U( v! D" I# E! e/ ^
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。5.39.217.765 z8 S1 y/ W9 p5 {" j$ `* H. L
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。5.39.217.764 L4 y* j& l* [0 |4 q& H
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s% {/ z7 C, u1 L. T/ F6 M" J! I
仙草龜苓膏粒 ! u B2 D& B, Y; R7 a# J, w
材料：
* }( O5 D0 [, p" B" d. T5.39.217.76‧仙草1包
$ T! ~/ t7 _: n3 m* btvb now,tvbnow,bttvb‧龜苓膏數粒（可買現成品）5.39.217.76# X* f( ?7 W9 I. B) S; d
‧班蘭葉數片
* w0 z' |8 r+ l! c( t* A5.39.217.76‧糖少許5.39.217.76& } m" H' S# [! W4 b! t1 ~& m
做法：
6 j9 n; s- r. U4 [! j1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 G3 ^) a; A( F' c! t
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
' |' Q& w" |. L3 _5 G3 N3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
_' c. G/ j) b% ]5 v8 M5 S5 V' c. P4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
+ Y0 G E0 k- Y9 q2 B青瓜清涼水
7 }( `; h6 d& I- j+ ?# N$ n5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: e @- y& j" Z
‧青瓜3條公仔箱論壇1 Y, T% u3 G0 e; F6 z) @0 K" _
‧檸檬數片
0 l0 N9 x, L) E5 k7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蔗糖500克
h" ~6 o. g. i‧冷水2公升
) e- T, p6 V; _6 T3 Z. ~6 l& y‧冰塊少許
; Z- C! `+ v0 e0 a% N6 o6 j$ u公仔箱論壇做法：公仔箱論壇" N" B/ b* v' [4 c2 R
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
! a8 \5 {, J, e3 B: t$ M( z2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 j: s; A) b! D( `* x5 K) L
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。1 a ~9 w3 a' X8 C6 g6 p
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
. A! a+ E+ p2 _& C1 z$ k$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
; W J0 K. [" ^" C, j0 Z5.39.217.76陳香川貝燉雪梨
, ^7 V. i% {) m1 m# E; htvb now,tvbnow,bttvb材料：
' t7 ^- ~; h# d6 D# Z公仔箱論壇‧廣東老陳皮1小片
6 [' X6 j! G! ]8 }) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧四川上等川貝20克5.39.217.76* \, x% P' d6 e, F
‧水晶雪梨1粒
) ~. u! R) h T6 G5 H: [公仔箱論壇‧水晶冰糖20克
' p: l1 k t; q7 ^% ?6 {/ Y公仔箱論壇做法：
1 i" r% b1 y, ]/ Utvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
7 R v; I1 O/ w2 s+ J公仔箱論壇2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
% w; t- B4 m' y% |3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
" f# w. l/ |& J& f1 a焦糖布丁（5人份）5.39.217.76# q+ t% ]' }" r: T2 a
材料：
; S! L4 a8 n9 Y- w0 C' Itvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克
; }. J/ N- J3 D) b+ ^‧牛奶800毫升
& `+ b2 y+ ^1 e8 w( T/ Utvb now,tvbnow,bttvb‧蛋黃5粒
z- E! H% J* S公仔箱論壇‧魚膠粉30克! ~- o0 ]$ J& {
‧水3湯匙
3 p8 X6 {9 G, g. s, `" v$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 o% v5 m" g: v G/ ~. |tvb now,tvbnow,bttvb1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇% I2 g% M& o* K1 ^5 c
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
& j" M2 }* o, o2 [8 H7 A公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。3 y: u0 U. U }' Z
4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `7 D; Z! g; [2 m4 g. g; ?9 D. F7 J
5.入小蝶中即可食用。
: Z9 b" t+ a# K$ E公仔箱論壇椰香金瓜露（5人份） h' q j/ P2 I0 f) ^% g, Q
材料5.39.217.766 ?# ?# I- v6 `# m4 |% {0 ^
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb& u8 e, b6 s2 X9 `: C
‧泰國特級椰漿350毫升5.39.217.76. ?' x9 h+ y- k
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
Q) c' Z; ?( r& ~‧沙谷少許‧水適量
1 E8 S) Y6 ~- c, w' T4 @' y. y# _) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% Y) b, V5 S) @6 N6 m1 V! ^
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
$ P6 i3 B5 G5 F" ltvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
5 @$ ]9 g' G% @ h0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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