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[健康資訊] 找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦的改變,以最佳比例調配出4款風味茶飲,鼓勵年輕人多「找茶」。tvb now,tvbnow,bttvb1 o2 u6 {, E7 M; K! L8 ]

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) ?$ a6 r- i$ d9 S- @5 ]. `為了擴展台北市的茶葉市場,吸引更多年輕的消費族群,台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動,推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶,以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。tvb now,tvbnow,bttvb" z. a$ z5 q8 |  P. h

  i/ P7 f- B1 \0 x8 W: Y. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳統茶迸出新滋味 張欣柔教你怎麼泡
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而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔,本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎,為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味,研發出4款風味茶,且大方公開作法供民眾在家DIY。公仔箱論壇; K$ D8 q0 i' D, \

3 H- g7 @) c6 b& t( z  [! n6 I此次特別邀請傑出農青張欣柔,不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生,同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種,以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲,將傳統茶做了時髦的應用,更結合流行話題與養生素材。5.39.217.76( U4 L, e9 T# @
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【好茶一:鐵觀音喝奶茶】
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& _% n" f9 X9 v' V5.39.217.76● 材料:鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。
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● 作法:公仔箱論壇* v* r& C& j2 G& w5 y, [

$ E) {! ~' I( b/ D/ R) rtvb now,tvbnow,bttvb1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。
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7 \9 n0 [( {  q5 stvb now,tvbnow,bttvb2. 放入6g鐵觀音茶葉,以小火加熱3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |! ^  B% S# ?4 l8 ?0 P

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3. 再倒入150c.c.鮮奶,繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡,即可熄火。
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4. 最後加入2小匙砂糖,溶解後再倒入馬克杯中,就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。公仔箱論壇3 [  H0 ?+ N4 I: ^' k+ b

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# B" }; C+ p2 R! o6 O3 jtvb now,tvbnow,bttvb【好茶二:冷包種桂花香】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a% K! t- W2 h) O2 N6 O$ I" p7 s" r9 i

9 Z, t' F+ g1 a/ ^: \● 材料:包種茶6g、桂花蜜1湯匙。5.39.217.76; T2 d4 A- q+ w

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● 作法:公仔箱論壇2 w4 v- E; I9 q: D1 V

9 e9 N( z  d( N- U, Q  u5 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f. L+ P! k' n+ Y  L1 T" z4 ~

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2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。公仔箱論壇8 p7 K4 h0 _' W$ T

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3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。
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4. 在雪克杯中加入少許冰塊,將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中,搖一搖使其充分混合。* C6 E. P( [! N( \8 t+ l
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5. 將4.倒入至玻璃杯中,就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。
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$ _9 P6 ^: l: a( O, p7 H4 }/ R公仔箱論壇【好茶三:蘋果熱愛肉桂】
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) K( a' h8 s$ L, ~8 R; Ytvb now,tvbnow,bttvb● 材料:土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。
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● 作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H  ~+ h3 q9 o; e& p+ x
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1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。/ ^, E6 ]$ O$ l6 ]+ a7 b, d

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4 k' J2 N2 h& J2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 B9 X( E8 |/ D6 V8 [7 ^
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9 c+ i" {' }1 ?, f8 W6 [& v# c! atvb now,tvbnow,bttvb3. 再放入少許蘋果丁,繼續以小火煮3分鐘,若喜歡甜一點,可再加入一小匙砂糖溶解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P) e( f- J$ U% m3 K

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3 Y: |" v; ~8 _) S$ X4. 倒入馬克杯中,即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。
( z: H6 g8 v9 i# P3 m5 h0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r1 m0 w8 W7 `7 f4 F; B8 H  j

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! [0 N9 g% ^' F: j8 n6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J- y" P( d. d- K' T5.39.217.76【好茶四:蜂蜜冷戰韻紅】
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( ~5 E) u! A" H7 }● 材料:韻紅紅茶2g(或茶包1包)、蜂蜜1湯匙。
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● 作法:tvb now,tvbnow,bttvb. X" L) B" h/ Z% Z( ^5 C% s9 F
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1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。+ p" J) M$ r3 Y3 i* R

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5 K2 W4 g3 J, N- f7 y4 e8 atvb now,tvbnow,bttvb2. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。
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6 b* L5 G9 P( S/ }) y% H0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。
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: J; \) `# T" @& E( Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中,搖一搖混合紅茶與蜂蜜。
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1 D0 _6 X- X# W1 V9 j5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- I' |7 N' z& l8 `- _

4 m' l. Z4 ~2 r6 O/ e+ y/ z. _tvb now,tvbnow,bttvbhttp://tw.news.yahoo.com/找-茶-抗氧化-手做4款風味好茶-093552883.html
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  • soforlee

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