各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
8 K( M9 j+ i; T% [* q5 W5.39.217.76公仔箱論壇 U% n, ^% [; ~9 f: z: Q' a J
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。9 N% L) k" J& M' C0 g6 t
公仔箱論壇# N& ?& d- @0 z! C
- Q3 U# C" K% R! L( d因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
- m6 K; M i Y% L, M0 ]tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 s3 w; Y: L ^; {8 S: x- h# [
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。
% O4 q! O6 J% P5.39.217.765.39.217.76: E: H( D% J1 B8 Y
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。; }! ] t f: ^9 B. O
5.39.217.76; L' w, c, _% l) Z
多一份保養才多一份健康喔！
0 H6 v" R$ F2 n! a' j公仔箱論壇 |
發表於 2013-10-28 07:05 PM
| 
