各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
C6 ~* r* j* r
" c# ~4 s: A" a5 v/ p5.39.217.76其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。2 f9 }" n9 ^4 X0 q. z. @! l
( H9 I6 i: @# d3 ?) A* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z+ ?1 r8 X4 s' G
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。, g" D b3 g4 _9 ]
8 R/ v9 Y& t+ W! X( N
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此干眼症會更加惡化。5.39.217.768 B% k0 w: Y9 q' F3 X/ U
5.39.217.76, Y" g1 `; f1 u* p
或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
. p- r4 c9 w, w; Z( X8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 g' x( c' ~5 b6 j5.39.217.76多一份保養才多一份健康喔!
( n3 j$ W c" c8 m公仔箱論壇 |