大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。tvb now,tvbnow,bttvb. T, ], G! |' b' O$ Q' ^
1.藥物副作用公仔箱論壇' J* X9 q# l" Q$ r9 Z# `, z2 n1 n/ N
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高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。
, w- R2 F4 W# s! z1 m& ?+ o7 o; `) L* e2.偏頭痛
* W- W0 q8 t$ ?; L5.39.217.76英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。5.39.217.764 h+ [8 r$ x( Z& H) @! j# E
3.游泳易耳入水
% n9 w1 S% S( b1 r游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
! W7 ^/ Z3 l9 q" d' K0 D9 f公仔箱論壇4.全身掃瞄tvb now,tvbnow,bttvb! i# f2 j* A8 _8 H
核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。tvb now,tvbnow,bttvb0 F0 z3 S2 w8 E1 K7 n% m: E
5.缺鐵疲勞
$ r7 Q2 |: ^' A( D- rtvb now,tvbnow,bttvb乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。
6 Z- _: U E" D6.脫水
- N3 m# C: R% W3 |& C$ N$ Y公仔箱論壇大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。
! e9 R7 b3 d% @. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.心臟與血液問題tvb now,tvbnow,bttvb* `0 X5 R& L4 q
很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
6 D7 g/ I* X$ j7 u. \6 h5.39.217.76游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: E) f5 Y2 f* u0 S4 v
8.過敏2 S& z9 D# n; D: a) g$ B6 Q* `2 k/ Q
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。3 w: ]# t, d) I4 l
激活大腦能力9方法
% u3 t9 R; X: [& M4 S( j4 p: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。3 S% H4 ]2 J C0 m8 q3 W
1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。
8 f: J' ~; F' }3 T6 \0 vtvb now,tvbnow,bttvb2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。5.39.217.76) e: g4 L& J6 }' N$ ~5 w4 j
3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。5.39.217.764 K. s7 H0 k$ R7 j8 a& v2 Y' {
4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。5.39.217.763 o7 o' M' Q5 z3 S8 }+ z* G" G
5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。
2 D7 [9 A/ I6 i; g$ Y& n4 S" {公仔箱論壇6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。5.39.217.768 B9 w. c+ v3 m
7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。8 ]- c6 W) N$ A" b# M7 L
8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。
. d7 Z6 N2 h$ ~3 Y3 P/ i. B$ A; btvb now,tvbnow,bttvb9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
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