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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊

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/ b" e$ O/ U! W1 Q- u  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料及份量:
$ [0 {5 A- b1 w" otvb now,tvbnow,bttvb(約12塊份量)
. \3 t, G9 O* M) P) I9 u! J2 ~; A- O去衣核桃 適量5.39.217.76& P; @1 T& _- o, s
葵花籽油 4 湯匙公仔箱論壇, l. Z/ _4 [" s; q8 N* o8 T
黃砂糖 3 湯匙
& B: J3 q5 A- o5 N5 {蛋液 2 湯匙5.39.217.760 a2 p1 V' w4 R7 j
熟香蕉(大) 1 隻
! H/ h9 T: y- U  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉 1/4 茶匙
" ~6 m# V, I: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麪粉 1 量杯tvb now,tvbnow,bttvb+ c$ ?6 y6 l/ m/ L
小麥胚芽粉 5 湯匙5.39.217.76: }  d  F$ ~# I( ]5 H
鹽 1/8 茶匙
調味料:公仔箱論壇/ f7 z' @; }8 J9 S: N- Z
肉桂粉 隨意
製法:tvb now,tvbnow,bttvb& P7 \% J" ?9 V+ @) S0 }9 F6 y, X) A
5.39.217.76( u5 m# ?' ^; J2 {
1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) L2 h; D( ]4 \8 a
2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。
$ j6 p# `# N/ R4 s3.分兩次加入蛋液,拌勻。
  N) `5 l( Q+ l$ \5 Q. N; \tvb now,tvbnow,bttvb4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。5.39.217.760 J3 C6 Y6 h& x1 c
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。5.39.217.76! E# K+ K$ n' u0 O
6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。/ A, ~' ~+ @8 A. C8 D$ Z
7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。
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' Z: d0 y( q" Y* Q% ]6 a$ \  n 小貼士 :公仔箱論壇2 d3 C) G; U# m. R0 ~
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1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。
$ t7 S* W; V! D$ F3 q: I5.39.217.762.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。
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