攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示,維持低血糖對腦部有益。公仔箱論壇# X8 h- t' A$ y0 s! B3 c9 j
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,發表在「神經學」(Neurology)月刊的研究指出,血糖濃度太高較可能造成記憶問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ X! F3 Z: G1 W- ?. X& g" N
一百四十一名研究對象都沒有罹患糖尿病、也非糖尿病前期,平均年齡六十三歲。tvb now,tvbnow,bttvb2 M3 C1 i0 N* Q+ \9 S, U
研究發現,血糖濃度較低的受試者,記憶測驗成績較高。 F, Z4 }! E+ n" W; G9 W+ V3 d
至於血糖濃度高的受試者,在聽到十五個單字後才過卅分鐘,就想不起來。tvb now,tvbnow,bttvb4 M+ y( ^3 n+ {0 A: g
柏林夏里特醫科大學附設醫院(Charite University Hospital)的弗洛爾(AgnesFloel)博士說:「研究結果顯示,就算血糖正常的人,要避免老化造成的記憶問題與認知退化,降低血糖可能成為有用的策略。」5.39.217.76) {, ?: r1 V9 n( H
阿茲海默症協會(Alzheimer's Society)華爾頓(Clare Walton)說:「我們已知第二型糖尿病是罹患阿茲海默症的風險因子,但這項新研究顯示,較高的血糖濃度可能也會和非糖尿病患者記憶力較差有關。」
M2 ?1 q$ t& I! B5 \華爾頓說:「六十五歲以上民眾有三分之一會罹患失智症,因此投資這項研究至為重要。」 |